近日「武則天」劇中，因飾演徐慧一角而大紅的張鈞甯及「聽見幸福」深情總經理一角，而奪下「演藝圈最想談戀愛的男藝人」第一名殊榮的王傳一，今受董氏基金會之邀代言企業紓壓日宣導計畫，呼籲大家關心職場心理健康問題，建立紓壓習慣，避免累積負向情緒。
張鈞甯表示，從這資料中發現女性較喜歡聽音樂唱歌，她自己之前閉關寫論文時，壓力很大，就很喜歡關在房間裡，把音樂放很大聲，一直亂跳亂叫，最後跳、叫到沒力氣，就覺得非常紓壓。她也喜歡運動紓壓，像之前拍戲時，身邊親近人員不在，孤立無援，她就去跑了10公里，邊跑邊哭，將情緒發洩出來後，心裡也輕鬆，接下來面對問題，更能夠專注及清楚解決的方法。她說，人不論在什麼情境或什麼階段都會有壓力，但時間可以治癒很多事情，沒有任何事情不會過去，她覺得人生就像打電動一樣，要一關一關的過，如果在關卡中沒有遇到挫折，過關不會那麼有成就感。她也分享自己Stop、Turn、Focus的方式，出現很多負面想法的時候，就放音樂，在房間裡大跳、亂跳或亂叫。或洗衣服跟洗碗，做一些很雜、重覆性事情，邊做邊把自己放空，重新思索自己想要的遠景，自我喊話「沒有甚麼可以阻止我」，專注於事情本質上，想出解決方法!
從歌唱轉戰戲劇的傳一則表示，壓力必然存在，有壓力才有前進動力，隨著年紀增長對壓力的處理方式也會改變，他分享自己很喜歡運動，認為運動是一個很棒的紓壓方式，沒有時間運動是藉口，他強調時間可以自己創造出來的。
在劇中飾演高富帥的CEO，但問及王傳一如果不當演員，想從事什麼職業，他笑說年輕時想去開計程車，因為當時的性向測驗結果，不是蓋房子就是開計程車，所以曾想開計程車，後來他又想當廚師，現在的他則想，若真的不再留在演藝圈，他想當個高爾夫選手。他也從自己經驗提醒年輕人，工作需要長期耕耘才會有收穫，與其東試西試，先認真思考自己是否真的愛這個工作，如果確認喜歡、有興趣，在未來面對任何挑戰壓力時，回想當初的核心價值，就不會輕易放棄。張鈞甯則說，不當演員的話，可能會追著父親腳步，出國深造後回來當老師，本來覺得若往學術發展，應該可以避免複雜的人際關係，專心做研究就好，但與父親交流後發現，不管到哪裡都會遇到一樣的壓力，因此紓壓很重要!並分享她現在如果不當藝人，她想開咖啡廳，有個空間可以讓好友們齊聚一起吃吃喝喝，她覺得一定很棒。另外 她提醒，人一定都有情緒，千萬不要以為把情緒變沒有就好，應該要透過發洩、紓壓把它消化掉，思考怎麼解決原本的問題! 千萬別讓自己硬ㄍㄧㄥ。
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『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』
