烤洋蔥派~~這樣抗氧化,也太幸福了吧!

烤洋蔥派~~這樣抗氧化,也太幸福了吧!

台灣好食材 Fooding 2015-05-07 00:00
吃過烤過的洋蔥嗎?沒了辛辣,只剩下濃濃的香甜滋味。至於這香酥的洋蔥派,口感跟香氣當然更上層樓了。洋蔥可抗氧化,對荷爾蒙也有助益,用這種方式攝取養分,也太幸福了吧!

《材料與工具》

洋蔥1顆、牛番茄1/2顆、奶油50g、派皮模型



《派皮》

軟化無鹽奶油55g、低筋麵粉85g、鹽2g 、冷水35cc



《調味料》

鹽巴1小匙、胡椒1小匙



《作法》

1.洋蔥洗淨去皮、切成細絲,番茄切塊備用。

2.乾鍋加入奶油融化,放入洋蔥絲小火拌炒,炒至洋蔥完全軟化後取出冷卻。

3.將派皮材料一起放入鋼盆內拌和均勻成糰, 以烤模捏製成型, 填入洋蔥餡壓實成為洋蔥派,放入170度烤箱烤10分鐘即可。(此為小模型時間,若模型較大,時間需加長,只要烤到塔皮熟透即可)。

《閱讀推薦》

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