現代人手機寸步不離身，即使不帶錢包，也一定要攜帶手機。不過多數人卻完全忘了將手機「完全關機」，接連數天讓手機保持24小時開機的狀態。對此，美國國家安全局（NSA）特別呼籲，每個禮拜至少要關機一次，以降低駭客攻擊風險，避免個資遭到竊取。
美國國家安全局曾在去（2024）年發布一份安全指南，無論是iPhone或者Android用戶，應養成每週關機至少一次的習慣，除了能夠定期清理系統的暫存垃圾，提高手機效能，也能夠降低「零點擊攻擊」（Zero-Click Exploits）的風險。
由於零點擊攻擊不需使用者點擊任何連結或是下載任何檔案，就可透過遠端滲透手機，監聽或者竊取個資，所以定期關機便是減少資安風險的最佳方式。
美國國家安全局也建議，定期關機之外，用戶也應定期更新作業系統（iOS／Android）與應用程式。另外，若是用戶未使用藍芽和Wi-Fi時，也應將其關閉，尤其是Wi-Fi，可定期刪除不再使用的網路連線，防止駭客透過未受保護的網路進行攻擊。
美國國家安全局進一步呼籲，盡量避免使用公共場所提供的USB充電站，駭客可能會植入惡意軟體，或透過這些充電點竊取民眾個資，最好是使用個人行動電源，確保無虞。
美國國家安全局提醒，隨著駭客的技術日新月異，手機的安全防護更是至關重要，所以養成良好的使用習慣，每週定期關機或者睡前關機，是守護個資不外洩的不二法門。
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