微波爐使用有訣竅! 食物「擺邊邊」加熱更均勻

微波爐使用有訣竅! 食物「擺邊邊」加熱更均勻

中天新聞 2025-05-19 21:17

記者高珞曦/綜合報導

現代民眾幾乎家家都有微波爐,不過如何微波才能讓食物受熱均勻,是個好問題。有專家指出,因微波是從側邊單向發射,因此物品應放在轉盤邊緣位置,才能均勻加熱。

民眾使用微波爐加熱食物前,可依微波爐類型調整擺放位置,幫助食物均勻加熱。(示意圖/記者高珞曦攝)

1個販售廚房用品的品牌臉書粉專發文表示,為了讓微波爐加熱食品更均勻,可根據微波爐類型調整擺放位置,或者在加熱期間翻動食物。例如「轉盤式微波爐」,因微波從側邊單向發射,將食物放在轉盤邊緣,藉轉盤旋轉可讓食物各處都能均勻加熱。

若使用「平台式微波爐」,因微波從底部發射,只要在加熱過程中暫停約1次,翻動或攪拌食物後再繼續加熱,有助於食物各處均勻受熱,避免加熱後的食物發生1部分還是冷的。

此外,台電也曾提醒,帶殼、帶膜、帶皮的食物不可放進微波爐加熱,因為微波爐是透過電波使水分子震動和摩擦生熱,食物的外膜或皮會導致水蒸氣無法順利散出,有爆裂危險。

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