在女孩年輕時，一定都會關注目前的流行趨勢，妝容，服裝，髮型，指甲等這些外在的流行，只是，當妳交了男友或是結婚過後，是不是偶爾會覺得自己的內在沒有充實到而有力不從心的感覺呢？ 其實，男生不只對女性的外表在意，也會為女性的內在打分數喔！ 如果是個外表亮麗但內心空洞的女生，男生就會覺得：這個女生過了25歲就沒有價值了。
為了不要讓男生看不起自己，女孩們，光是靠可愛就想要跟男生走過一生可是太膚淺了喔！ 做好內心的鍛鍊也是非常重要的！
嚴以律己
制定一些讓自己一定要遵守的條件，是個能夠好好鍛鍊自己的方法，例如：一定要早睡早起不賴床，不跟人借錢……等讓自己可以更加有原則的條件，徹底的去執行，能夠讓自己更有魅力喔！
保有一個可以讓自己充實的興趣
有些女孩可能只注重外表，卻沒有一個可以熱中著迷的興趣，其實興趣什麽都可以，就算是看球賽，養狗，看書，運動……等等都行，有個可以充實自己心靈的興趣，也不會因為交了男友而把整顆心都奉獻給男友失去了自己。
鍛鍊自己的心智
有些女孩的心靈比較脆弱，如同前述，可能交了男友就像變了一個人，世界都因男友轉動，但其實這樣反而會讓男生覺得妳是個沒有目標不吸引人的女孩。
鍛鍊自己的心智，如果能夠堅強面對，心靈層面也會更加茁壯喔，適當的宣洩是可以，但如果過度的話反而會讓人認為你是一個軟弱的人。
感謝外在賦予自己的一切
不管何時都要保持著感激的心情，妳的世界就會變得不一樣，更有活力跟陽光！ 不管任何事情都有其正反兩面值得我們思考，遇到負面的事情也要用感激的正面心態來思考，正面能量真的可以改變一個人的心靈喔！
只要內心閃耀著光輝，外表也會跟著亮起來，這樣的女孩才沒有賞味期限呢。
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