不少人都以為三高是老年人的專利，但事實上年輕人也會有這問題，尤其在「膽固醇」這部分，受飲食及生活習慣影響很大。不過現在就有醫師解釋，有高達80%的人，天生膽固醇就偏高，因為「基因」影響很大，即便飲食再怎麼少油、運動再認真，還是有可能年紀輕輕就中風、心肌梗塞。
壞膽固醇害中風
台大醫院前兒科醫師、Youtuber蒼藍鴿（吳其穎）日前拍影片分享，低密度膽固醇，也就是俗稱「壞膽固醇」對身體的影響。他提到，「隨著低密度膽固醇濃度越高，它就會滲進血管內皮，血小板也進來堆積，導致血管堵住，進而造成心肌梗塞、腦中風」。少油、多運動膽固醇也不降
很多人看到自己的健檢報告，膽固醇數值偏高，想說靠飲食、運動去調整，但蒼藍鴿說，「膽固醇數值是三高中（血壓、血糖、膽固醇），最難靠生活習慣逆轉的」！因為它有70%到80%受基因決定，另外20%到30%才是靠飲食和生活習慣影響。「遺傳性高膽固醇血症」恐害命
這些天生因基因造成高膽固醇的族群，很可能在40到50歲間，就會出現相關疾病，即便努力運動、控制飲食也會因「遺傳性高膽固醇血症」，導致中風、心肌梗塞風險提高。
對此，醫師也提醒不管是基因遺傳，還是後天就有膽固醇相關問題的民眾，一定要定期追蹤檢查身體狀況，若有需要吃藥，也千萬不可自行停藥，否則數值回升後，一旦身體出問題，後果不堪設想。
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