當成人的叛逆不再是吶喊，而是學會尊重自己的感受，陳惠婷用新單曲《甜蜜叛逆期》為這樣的心境留下最真實的註解。時隔近兩年，陳惠婷在2025年冬季推出全新個人作品，延續她一貫細膩的情感書寫，將生活中的自我對話濃縮成一首獻給所有「叛逆期未停的大人」的音樂旅程。
今年擔任金音創作獎評審團主席的陳惠婷，透過密集接觸音樂創作者，重新審視音樂與自我的關係。她認為，叛逆並非青春期的專利，反而是每個人生階段都在反覆出現的自我認同過程。隨著時間推移，叛逆的形式也逐漸轉變——從激烈的反抗到溫柔的放過自己，這正是《甜蜜叛逆期》的核心精神。她坦言，越成熟越能看見自己的極限，這首歌更像是一場誠實的自我對話，提醒自己不要再為迎合他人而勉強。
陳惠婷表示，與樂團作品相比，她的個人創作更自由隨性，靈感往往來自日常生活的觀察與情感體悟。例如這次的《甜蜜叛逆期》，便是在忙碌的生活縫隙中浮現的一個靈光乍現。她認為，成人的叛逆不再是情緒化的反抗，而是一種更深層的情感辯證，是對自我真實需求的尊重與回應。
這首新單曲也呼應了她今年的心境轉折。從金音創作獎主席的角色切換到個人創作，她在音樂圈的跨界融合中感受到更多靈動的能量，這些經驗推動她再次拿起吉他，為自己找回屬於個人的音樂聲音。《甜蜜叛逆期》以溫柔的旋律與真摯的歌詞，帶領聽眾在成人世界裡找到一點屬於自己的空氣與自由。
《甜蜜叛逆期》已於12月3日凌晨正式上線，陳惠婷用這首歌告訴所有叛逆期未停止的大人們：你可以不再裝，可以停下，可以過成自己喜歡的樣子。
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