經常感到疲勞、打呼很大聲，恐是嚴重疾病的警訊！近日有一名35歲楊姓男子因打呼太大聲讓老婆崩潰，被拖去醫院做檢查才驚覺自己「每小時呼吸中止次數高達 28 次」。對此，口腔顎面與呼吸道專家馬永昌醫師就指出，阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）若沒及時治療，很可能會演變為腦中風、糖尿病，甚至提高猝死風險。
35歲的楊先生長期有疲勞、注意力不集中的問題，白天經常感到昏沉無力，晚上睡覺時鼾聲如雷，讓妻子不堪其擾，經常被鼾聲吵醒。妻子還發現，老公睡到一半還會突然暫停呼吸，讓她看了心驚膽戰，於是勸老公至醫院的睡眠中心做檢查。
睡眠多項生理監測檢查（PSG）結果出爐，原來楊先生患有中度阻塞性睡眠呼吸中止症，每小時的呼吸中止次數高達 28 次。楊先生輾轉找到專治打鼾的牙科診所評估，馬醫師發現，楊先生有明顯下巴後縮，導致呼吸道空間受限，加上長期習慣口呼吸，使舌頭和口腔肌肉的支撐力不足，加劇睡眠期間的呼吸道塌陷，造成呼吸阻礙。
馬醫師說明，楊先生的情況是典型的「結構性睡眠呼吸障礙」，必須透過口腔結構性治療和肌功能性訓練，來改善呼吸道狹窄與口腔肌無力的情形。透過精準依照口腔與呼吸道設計的止鼾牙套，加上楊先生自己努力做口腔重訓鍛鍊肌肉，半年後，楊先生不但睡眠品質變好，也幾乎不再打呼了，而他白天的精神狀態更是大幅提升。
醫師提醒，有睡眠障礙相關問題建議及早就醫治療，尤其睡眠呼吸中止症很可能進一步造成心血管疾病、腦中風、糖尿病與代謝問題，並增加意外甚至猝死風險。
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