許多人在親密關係中陷入「戀愛腦」,明知不對卻難以抽身。婦產科孫克嘉醫師指出,這並非意志力薄弱,而是多巴胺在戀愛初期暫時接管大腦,使人降低對風險與界線的敏感度。當快感與付出、痛苦綁在一起,便可能形成不健康的依附循環。透過理解多巴胺與催產素的作用、辨識控制與關心的差異,以及培養自覺、暫停與界線能力,才能在親密關係中保有自我,避免情緒操縱與心理耗竭。
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- 原文連結:不是太愛,是大腦被綁架?醫師揭「戀愛腦」真相:多巴胺如何讓人一步步失去界線
- 作者:王 作城
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