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我,有了嗎?告訴妳懷孕16個徵兆!除了等月經沒來,或許妳可以留意身體變化....│寶貝來育兒經

 
我,有了嗎?告訴你懷孕16個徵兆!
 
Photo/www.gettyimages.com

好期待懷孕唷!!好想趕快知道。

除了等月經沒來再驗尿或驗血外,有沒有什麼懷孕徵兆,是我可以注意到的呢?
計畫懷孕的你,可以留意身體是否有以下變化?

1. 呼吸較急促 

胚胎需要氧氣才能成長,所以孕婦的供氧量會較平常大,會有呼吸較急促的現象發生。

2. 乳房疼痛 

早晨起來穿內衣時,感覺自己的乳房似乎變大、變緊繃,乳暈也較黑,而乳房的靜脈似乎較以往明顯可見。有可能你已經懷孕了呢!

3. 容易疲勞、昏沉想睡 

最近總是容易疲勞嗎?沒有生病,就是覺得好容易累。有可能是懷孕了唷。懷孕初期容易感覺疲倦、想睡,通常懷孕的前三個月最明顯。

4. 噁心想吐 

部分孕婦會有噁心、想吐的症狀,特別在懷孕初期,有時會感覺胃酸湧出、或是對某些味道感到反感,更嚴重的會難以進食。

5. 頻尿 

如果你發現你尿尿的次數變多,甚至晚上睡覺也會因為有尿意而醒來,這也有可能是因為懷孕了。因為子宮逐漸變大,會壓迫膀胱,而容易造成頻尿。

6. 頭痛 

頭痛通常發生在懷孕初期,因為賀爾蒙的變化,會讓孕婦感到不適。若您有計畫懷孕,也經常發生頭痛的狀況,要小心使用頭痛藥,最好先詢問醫師,開立孕婦可吃的頭痛藥。

7. 腰痠背痛 

『最近也沒做什麼粗重的工作,也沒閃到、扭到,怎麼腰老是很痠?』也許是懷孕了唷。腰痠也是懷孕的徵兆之一,就向有些人月經前或來時,會感到腰痠背痛,懷孕的人也可能會有此狀況。

8. 腹部悶悶痛痛的 

這種痛,類似經痛,一開始可能會以為是月經快來的徵兆,但算一算又不是生理期,有可能就是懷孕了。

9. 飲食轉變 

突然間,你好想吃酸的;以前不愛吃的東西,怎麼好想吃;好愛吃的肉,突然聞到味道就反胃。如果你注意到你飲食習慣突然有些轉變,有可能是你的身體正在變化中。

10. 便祕、肚子鼓脹 

「上個禮拜的那件緊身牛仔褲還能穿,怎麼這禮拜變得好緊?」你明顯發現肚子有些緊繃、脹脹鼓鼓的嗎?還出現便秘的情況?這種狀況除了變胖之外,還有一種可能就是懷孕唷!

11. 情緒波動大 

『以前情緒波動沒那麼大呀,怎麼最近好容易哭,也好容易覺得沮喪?』因為賀爾蒙的變化,孕婦的情緒波動會特別明顯,容易哭泣、沮喪或生氣。如果你發現一向好脾氣的你,突然間開始爆走,或許是因為懷孕了唷!

12. 基礎體溫偏高 

從月經來的第一天到排卵期前,處於相對低溫期;而排卵後體溫會稍高0.3-0.5度,如果持續20天以上都處於相對高溫,有可能就是懷孕了。

13. 超敏感嗅覺 

突然間,你對味道變得超敏感。幾乎可以分變今天的垃圾、昨天的垃圾和前天垃圾的味道差別;好幾間房子外的煎魚味,也能挑起你的嗅覺神經。如果你的身體有如此明顯的變化,除了你被蜘蛛咬、變成蜘蛛人之外,更有可能的是,你懷孕了。

14. 頭昏眼花 

在不知道懷孕的狀況下,有可能營養不夠,造成低血糖、低血壓的狀況,而引發頭昏。

15. 淡淡的分泌物 

淡淡的血色,你以為是月經要來。可是好像比預定的時間早,而且沒有經血,只有微微的血色,幾天就沒有了。這有可能是懷孕的徵兆唷,因為受精卵著床,會有些微出血的狀況。

16. 經期未到 

最明顯的懷孕徵兆,就是生理期的時間到了,可是月經卻遲遲沒來。如果超過經期一周左右,自己不確定是否懷孕,可以先用驗孕棒檢測。但是驗孕棒不一定準確,即便有懷孕,也不能判斷是子宮外孕或葡萄胎等不正常懷孕,所以還是要到醫院做進一步的檢查唷。

以上16個懷孕徵兆,並非唯一標準,因為也有可能婦女急於懷孕,而有「假性」懷孕的狀況(和以上狀況類似);有時經期未準時來到,也有可能是因壓力大或濫用藥物等情形而產生的。

 

♥ 寶貝來小叮嚀:

最準確又安全的懷孕檢測,還是要交給專業的婦產科醫師判斷喔!

 

【延伸閱讀】

※ 難已啟齒的懷孕問題

※ 孕吐與胎兒的關係

※ 懷孕20週胎盤太低怎麼辦?

 

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