回歸生命的自然之道──土壤
「土壤」是孕育一切的生命泉源，所有生命與大地都是一個共同體，取之於大地，用之於大地。
生命豐盛的源頭從土地開始
從事自然醫學為畢生之志的我，最喜歡中國老祖宗【山海經】中「神農大帝」的故事，他是一個非常慈悲的君人，以倉生為念，所有一切的創造，都是為了他的百姓生活得更好，除了要吃得飽，更要過得物阜民豐，安居樂業。這是中國人最豐盛的源頭，也因此而創造出了五千年悠長綿遠的中國文化，神農的心也是我從創立人本自然的一個學習典範。
土地蘊涵了人類的健康和繁衍，但是長期工業化的汙染及化學肥料的荼毒、農藥過度的濫用，土壤遭受到嚴重的危害與汙染，讓生養食物的土地早已失去了原有的能量與養份，讓二十一世紀的地球公民即將面臨可怕食物危機。唯有將生命、生活、健康的主控權拿回我們的手上，將老祖宗留給我們的養生之道發揚光大，回歸自然！
豐饒的土地與能量是一種恩典
小時候對家鄉的印象是土地豐饒。有一次與一個頑皮的男生不知怎麼的從樹上掉下來，跌破了頭，滿頭鮮血看得我悚目驚心，有位老婆婆聽到哭聲趕緊跑來，不慌不忙地將男孩頭上的血擦乾淨，然後把樹下的泥土挖一坨在手上搓了幾下，就往受傷男孩的傷口塗上，一旁觀看的我，對這個用泥土治傷的畫面印象深刻極了，久久不能忘。
那時我覺就得泥土竟然可以拿來當成藥，好神奇呀！多年之後，人本自然致力於「藥食同源」的理念，我為病人尋找藥材（食材）的過程中發現，原來土地的力量和能量遠遠超乎我的理解與想像，在我千山萬水走遍世界各地尋找有能量的食材與健康的祕密時，我才了解到生命的源頭來自土地，只因為土地所蘊藏的資源是我們看不到的另一個宇宙，地底裡所深埋的豐富和能量像是一種恩典。
所有疾病均因缺乏礦物質微量元素引起，沒有礦物質與微量元素，維生素和酵素無法作用，而所有疾病均源自於礦物質微量元素缺乏。所以，小時候那位用老婆婆用泥土幫小男孩療癒傷口的畫面再一次浮上腦海，原來那是泥土中最豐富的「微量元素」。
微量元素與生命活力密切相關，只要微小的量就能發揮巨大的生理作用，微量元素在人體內的含量不多，卻與人的生存和健康息息相關。人體的微量元素如果過量、不足、不平衡或缺乏時，都會有不同程度地引起人體生理異常或發生疾病，值得注意的是微量元素必須直接或間接由土壤供給，所以我們必須透過從土壤所種植出來的天然食物，來獲得足夠的微量元素。也就是「萬物之基材」的本源，讓我從泥土中悟到老祖宗的大智慧，促使我更堅定、也更堅持的走向「自然養生療法」之路，只因為那是本命屬「戊土」的我，這一世所承載的使命感。
土地絕不只是農產品的母床，它承載了太多人類的欲望，如何轉化人和自然的關係，重新連結人和土地更是當務之急！如果這是真理，我們為什麼不遵循有療效的食物，才能療癒我們身體的細胞，中國歷代的醫者們都是遵循這個宇宙恆古不變的真理，他們沒有改變過這個道理，只有更好。
反觀我們的土壤，被人類利用了好幾千年，土地原就有修身養息的本能，土壤中所存在的萬生萬物，本來都是生生不息的，活化土壤的能量，土裡的蚯蚓和微量元素都是豐富的能量來源，可是我們為了商業利益的方便快速，無所不用其極的加了化肥、農藥和其他自然環境的毒害，毒死了蚯蚓和各種微生物，也傷害土壤原本的地力。
宇宙是慈悲的，太陽每天依循著它的軌道運行，地球上的每一個人都雨露均霑，我們每天呼吸到的空氣不會因為好人、壞人就有所區別，在地球上的我們跟大地共生共容，可是我們卻一直無止盡的破壞，試問它能不反撲嗎？在經濟發展的過程中，環境和健康都付出了沉重的心血與代價，但人民的健康是國家最大的財富，也因此不管在東方或西方，在藥理學上或病理學上，無數先人耗盡心力，為的就是維護人體的健康，二十一世紀保衛的「健康和環保」，可說是刻不容緩的當務之急。
---本文摘自《啟動體內神醫－自癒力》一書，康鑑文化
 
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我們的身體與生俱來就有維持健康與治療疾病的本能，這股神奇健康的能量，稱為「自癒力」！ 在本書中，吳珮琪博士以專業素養與獨到見解，教導大家改變對疾病的認知，提倡「不吃藥、不打針」來調整身體，幫助讀者以最自然無害的方式，強化自身免疫系統、喚醒人體與生俱有的自癒力，輕輕鬆鬆遠離疾病威脅。
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吳珮琪博士用簡單、易學的功法，不受時間、地點限制，輕輕鬆鬆做好健康運動。
痊癒的力量就在自己體內！
所有疾病復原的動力，完全來自與生俱來的「自癒力」！
吳珮琪博士教你傾聽身體的聲音、啟動自身免疫力，做自己生命的主人。
我們的人體比任何機器都要精密完整，它具有自動調節的功能，無論體內哪一部位發生病變，都能藉由啟動我們的免疫力和自然治癒能力，來對抗各種疾病、維護各部位機能的正常運作。
吳珮琪博士崇尚自然醫學的理念、謝絕化學藥物與侵入性療法，透過最天然的水、空氣、食物，來療癒深受時代進步所傷害的身體，堅持「不吃藥、不打針」來調理身體，因為「人是吃食物長大，而不是吃藥長大」的。同時，提倡拿回健康的主控權，回到人體本然存在的免疫力系統，啟動「自癒力」，調整脊椎、血液，做好養生保健，讓我們自己主導身體、心靈的健康，不假他人之手。
而我們所需要努力的，就是引導和激發這股力量，調整身體的防禦系統，並繼續維持這股自癒力的戰鬥力與聰明才智。只要能夠持之以恆，自癒力這個潛能就會成為你的親密愛人，善盡保衛身體的職責，成為身心靈健康的最大籌碼。
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