一顆柚子多樣吃法!嚴選五道柚子食譜

一顆柚子多樣吃法!嚴選五道柚子食譜

台灣好食材 Fooding 2015-08-13 00:00
中秋節除了吃月餅,一定也要記得吃柚子應景,因為「柚」與「佑」諧音,含有吉祥之意,也是希望月亮護佑的意思。柚子富含維生素C、維生素P(生物類黃酮 Hesperidins)、膳食纖維、鉀、維生素 B1、維生素B2、菸鹼素、鈣、鐵等人體中相當重要的營養素。

整體來說,柚子可說全身都是寶,因為不只是果肉能直接吃,柚子皮其實經過調理,也是能吃的食材喔!而且柚子皮更是用處多樣,除皮可作為中藥材,也可在烹煮料理時,放入曬乾的柚子皮來增添獨特的風味,而且柚子皮還能製作提煉出天然的精油和防蚊液。台灣好食材特別選出五道柚子食譜,今年中秋不妨來道創意的柚子料理換換口味吧!


【嚴選五道柚子食譜】

【柚子食譜:香檸柚瓣涼拌雞絲】

食材大廚「QQ廚房」分享小心得:這道清爽應景的柚子涼拌料理,兼具纖維質多多及清爽口感。

❤立即跟著做:香檸柚瓣涼拌雞絲


【柚子食譜:黑Q鮮蝦柚子沙拉】

食材大廚「komama」分享小心得:只要準備柚子、鮮蝦與黑木耳QQ圓這三項食材,就能在家輕鬆完成的料理。

❤立即跟著做:黑Q鮮蝦柚子沙拉


【柚子食譜:鹽烤柚香白蝦】

食材大廚「joyc」分享小心得:用烘培紙先放鹽開小火加熱,放入柚子皮讓香氣出來,只要用平底鍋鋪紙鹽烤,便可簡單上桌。

❤立即跟著做:鹽烤柚香白蝦


【柚子食譜:紅柚水果茶】

食材大廚「蓉蓉」分享小心得:壺裡裝入冰塊,倒入紅茶加入蜂蜜和水果,攪拌均勻,就是一壺好喝的水果茶。

❤立即跟著做:紅柚水果茶


【柚子食譜:香柚蜂蜜醬】

食材大廚「tracy0113」分享小心得:做好的果醬可以不需要放冰箱,室溫就可以保存,不過一旦打開就必須放冰箱冷藏保存。

❤立即跟著做:香柚蜂蜜醬


【更多精采內容,詳見《台灣好食材Fooding》】
熱門文章
8.7超級大震恐襲台?專家大膽預警1事
8.7超級大震恐襲台?專家大膽預警1事

中天新聞

擱是詐騙!台中辣妹荷官暈船牛郎 奔現等無人「收竹聯戰堂血腥照」求買遊戲點數
擱是詐騙!台中辣妹荷官暈船牛郎 奔現等無人「收竹聯戰堂血腥照」求買遊戲點數

CTWANT

餘震破千起嚇壞!國師示警「這時間」前必受震動 勿掉以輕心
餘震破千起嚇壞!國師示警「這時間」前必受震動 勿掉以輕心

TVBS新聞網

房屋稅五月開徵!稅率、繳納方式管道一次看 滯納金這樣算
房屋稅五月開徵!稅率、繳納方式管道一次看 滯納金這樣算

TVBS新聞網

立夏悄然而至!「4生肖」事業將飛黃騰達 成為眾人羨慕對象
立夏悄然而至!「4生肖」事業將飛黃騰達 成為眾人羨慕對象

中天新聞

同款衛生紙,酷澎便宜4成!燒錢燒到原廠都怕...「韓國亞馬遜」為何流血低價出貨,也要拿下台灣市場?
同款衛生紙,酷澎便宜4成!燒錢燒到原廠都怕...「韓國亞馬遜」為何流血低價出貨,也要拿下台灣市場?

今周刊

吃到飽控哭哭!台北知名品牌將熄燈 業者曝光「下一步」:大巨蛋見
吃到飽控哭哭!台北知名品牌將熄燈 業者曝光「下一步」:大巨蛋見

TVBS新聞網

台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒
台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒

TVBS新聞網

李芷婷無罩入鏡被讚深夜福利!網友直指:激凸了 她認不舒服
李芷婷無罩入鏡被讚深夜福利!網友直指:激凸了 她認不舒服

中天新聞

倒數3個月!LINE「Keep」7/31終止服務 3招輕鬆備份
倒數3個月!LINE「Keep」7/31終止服務 3招輕鬆備份

中天新聞

神秘失蹤!花蓮醫師賞鯨後莫名消失已5日 僅剩背包、名片丟船上
神秘失蹤!花蓮醫師賞鯨後莫名消失已5日 僅剩背包、名片丟船上

CTWANT

快搬走! 震後收回房屋學生怒:租約未到期
快搬走! 震後收回房屋學生怒:租約未到期

TVBS新聞網

再撐4天!5月「4生肖」財運大爆發 升官加薪買樂透也賺
再撐4天!5月「4生肖」財運大爆發 升官加薪買樂透也賺

TVBS新聞網

媽祖生日好運到!3生肖拜完「財產翻倍」 第1名正偏財旺炸
媽祖生日好運到!3生肖拜完「財產翻倍」 第1名正偏財旺炸

TVBS新聞網

影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月
影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月

中天新聞

79
0
分享