常常會聽到有人「突然把頭髮剪短的理由是、因為失戀了」這樣說對吧。
妳身邊有著就算不把頭髮剪短，失戀的時候為了讓心情煥然一新好好迎向下一段戀情而一定要●●的人嗎 ？
所以這次要探討的就是為了要讓戀愛運上升，失戀時會想要讓自己重新檢視的事情。
失戀時應該要重新檢視的「3項生活習慣」
就算失戀還是心心念念於一個絕對不可能復合的人的話，在精神上也是很痛苦的吧。為了要一斬這樣的心情，首先就試試看從重新檢視自己的身活習慣開始吧？
在此就要參考『goo RANKING』所發表的「為了找到新戀情所需要做的事」，嘗試為大家列出了3項女生失戀時應該要從新檢視的事情。
（1）暫停去做和前男友回憶有關的所有事情
應該有不少女生會和男友一起用Twitter或是facebook吧。但是一但失戀的話，光是看到這些SNS各式各樣痛苦的回憶就會浮上心頭吧。
和這些會出現和他相關回憶的東西，還是暫時保持一點距離會比較好吧。他所喜歡的書籍、CD、所收到的衣服或是物品等等全部都包含在內……。
雖然可能也有會有著想要「全部一口氣丟乾淨」這樣衝動的女生，但是重要的是在心情平靜下來之前暫時不要看到這些東西。要不要丟掉，這些事情在之後再決定也不遲喔。
（2）不要總是待在家裡足不出戶
失戀時常常會覺得「什麼都不想做」而全身無力。但是一直沉浸在失戀情緒之中可是對身體很不好的。
對於至今為止都因為要和男友約會而常常拒絕朋友邀約的女生，就試試看轉換心情加入些和朋友出去玩耍的行程如何呢……？ 悄悄和好朋友坦承事實，讓他們幫妳介紹些異性朋友也不錯呢？
雖然剛失戀可能不會有心情再談戀愛，但是以失戀為契機來多認識其他人，讓自己的見識和價值觀更廣闊也是很重要的事情喔。
（3）改掉一成不變的生活模式
為了不要讓失戀的痛苦拖得太長久，必要的是讓心情好好的放鬆下來。這時就推薦用和平時不同的生活模式來解放心靈。
例如在去上班時，走一條和平時不一樣的路。比平常更早一個小時就寢、早一個小時起床。其他像是改變房間的擺設，變動家具的位置等等來重新改變至今為止自己的生活習慣。
只是抱持著這樣的意識，就能夠讓同樣的日子稍微感覺不一樣，心情上應該也能夠變得更積極喔。
失戀時最重要的就是怎麼樣讓自己轉換心情。將對於他的愛和回憶一口氣通通丟掉才能容易邁向下一段戀情，所以就要好好地面對自己的心情，嘗試努力奔向新戀情吧。
【延伸閱讀】
【参考】
※ 為了找到新戀情所需要做的事 – goo RANKING
