繼《我知道你在想什麼》教你如何突破他人心防，本書將教你如何不再被人操控！一攻一守之間，你就是全能溝通高手！
明明叫你不要想，
為什麼你卻忍不住會想呢？
你是否也曾經有過這樣的念頭：
人多不會錯，跟著排隊就對了！
限時限量，現在不買，終生遺憾！
你越是禁止，我越想做！……
如同書名「不要想藍色大象」，我們的思考其實很容易受到別人左右，並不如我們所以為的那麼自由。別人的看法往往會影響我們的決定，如果別人認為值得追 求的東西，就會提高那件東西在我們心中的價值，於是我們的日常生活被各種各樣的「暗示」所操控，所謂的「自由意志」只是一種假象！
那要如何才能讓我們的思考掙脫桎梏的魔咒，重新獲得自由呢？讀心大師哈芬納特別和德國名醫許匹茲巴特攜手合作，藉由許多實驗例證，教我們從了解思考和 感官的運作開始，再透過呼吸技巧、放鬆練習、視覺想像和錨定效應，跳脫舊有框架，改變看事情的角度，進而建立「正確的思考」。
書中並提供了加強記憶力的小技巧，以及顛覆傳統認知的大腦研究最新成果，而唯有加強思考的力量，不僅會影響我們的身體，也將帶領我們超越自己，成為自己真正的主人！
作者簡介
【讀心大師】托爾斯登‧哈芬納 Thorsten Havener
德國最著名的讀心大師。出生於德國薩爾布呂肯，大學畢業後赴美攻讀碩士學位，在有「口譯人才搖籃」美譽的蒙特瑞國際研究學院，取得英語─法語的口譯碩士。
這段求學經歴也帶給他深遠的影響，他發現當自己減少去注意別人說了些什麼，而多去注意說話的「方式」時，就能預知對方接下來要說的話，以及會談到哪個主題。此後，他便不斷磨練自己透過解讀非語言訊息，瞭解他人思考和感情的能力。
由於實在太多人迫切希望他能夠分享「讀心」的秘訣，他終於推出第一本書《我知道你在想什麼》，果然一推出便大受歡迎，不但被翻譯成十五種語言，更在德 國、日本創下超過八十萬冊的驚人銷量！而其後出版的《不要想藍色大象》、《想著你想要的》、《無需言語》（暫譯，平安即將出版）也都一樣成為炙手可熱的暢 銷書。
他以「思考及其他邊緣運動項目」為主題在全德國進行巡迴演講，並舉辦讀心訓練課程，此外也經常在電視和廣播中演出，獲得極為熱烈的回響。
目前他和家人住在慕尼黑近郊。
【德國名醫】米歇爾‧許匹茲巴特Michael Spitzbart
德國醫學博士，是知名的預防醫學專家。他認為藥物往往只能治療症狀，卻無法根除病因，因此他試圖從根源上著手，而他所提倡的軟性治療方式對於心理壓力、過勞、慢性疲勞等等特別具有成效。他也經常演講、舉辦講習，並為頂尖運動員及各大企業提供健康管理等諮詢服務。
目錄
引言
第一章 我們的思考並不自由
身體與心靈乃是一體
‧看不見，模不著
‧身體決定心靈
‧一個人能夠欲其所欲嗎？
‧關於自由的童話
‧讓心念變得能被看見
來自思考世界的新知
‧「半滿」要勝過「半空」
‧別人怎麼說？
‧賽局理論或囚犯困境
‧我知道你想要什麼
‧思想由何構成
五種感官全用上
‧嗅覺
‧聽覺
‧視覺
‧味覺
‧觸覺
針對心念的思考
‧深思熟慮的折磨和自己造成的阻礙
‧三種不同層次的認知
大腦──舊的神話與新的事實
‧自私的貪吃鬼
‧靈活的器官
‧三磅重的宇宙
‧一個細微的小差別
‧腦細胞在成年之後仍會增加
‧大腦的肥料
‧想得太多並沒有用
‧大腦的結構
‧思考是什麼？
‧像大型計算機的大腦：善與惡的中心
‧大腦也會高興和害怕
‧我感覺，所以我存在
‧感覺的來源
第二章 我們的思考是自由的
信念的力量
‧要如何超越自己
‧呼吸：用空氣來深思
‧放鬆：平靜的力量
‧視覺想像：長久停留的圖像
‧錨定：決定與制約
‧跳脫舊有的框架：改變看事情的角度
‧思想的力量
第三章 心靈的力量：徹底改造世界
「安慰劑」和「反安慰劑」
‧〈最後一葉〉──歐亨利的短篇故事
‧正確的思考
‧為目標訂下計畫
‧蘇珊大嬸的兩種面貌
‧超越你自己
第四章 記憶的技巧
哈芬納的思考小學堂
‧令人不容易忘記的連結：連結記憶法
‧軌跡法：把一切都放在正確的位置
‧記憶法之王：字鉤法
‧感覺讓心智運作得更快
‧最佳的學習
‧破繭而出的夜蛾
謝詞
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