感受世界深深的惡意！繼反手摸肚臍之後，新一輪的測試又來了，就是下面這張圖，讓妹子們紛紛躍躍欲試~
▼呦，軟妹子！
▼膜拜女神
▼女神經
其實女神和女神經之間的距離只有一步之遙……
▼我敬你是條漢子！
▼又是一個女神經
▼
▼女神經
▼呦，軟妹子
目前來看，這組測試的結果準確率還是蠻高的，可……
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最後一個是什麼鬼！
事實證明，這個世界的確不太友好。今天下午辦公室的小伙伴也沒停下，胳膊估計等等都酸了……
順便告訴大家一個“好”消息：編輯部的妹（胖）紙們再次集體陣亡……大家都是條漢子！
貼心「拉筋」小小建議！
重點拉筋
1. 拉腹筋：在床上或軟墊上跪下，讓腳背貼在床上或軟墊上，然後將兩腳後跟往左右兩側拉開，再使臀部落下，坐在床上或墊上，然後讓身體慢慢向後仰。先使頭部碰到床上或墊上，然後背部慢慢躺下去，面部朝天，背部貼緊床上或墊上，保持60秒再起身。這個動作常導致腳筋的酸痛，宜忍耐。做久了酸痛會減輕，使人不至於忍受不了。
2. 拉背筋：分為兩種拉法。第一種是，在床上或墊上先伸直兩腿， 然後再以額頭碰膝蓋，至少碰10下。練時兩腿要盡量伸直，盡量不要使膝蓋向上弓起。第二種是，坐在床上或墊上，使兩腳合掌，掌面向上，兩腳小趾併攏，然後以額頭碰腳大拇趾，至少碰30下。剛開始較難碰到，練久了就會碰到。
3.
拉腿筋：拉腿筋又叫做“一字步”，這是所有拉筋動作較困難的一種，練成的人不多。一旦練成了，也可算是人生的一大成就。它的動作是讓兩腿往前後左右劈開。剛開始時，可以練“弓箭步”壓腿，只要不灰心，持之以恆，有一天便會使兩腿前後左右成為一直線貼近地面。告訴大家將大腿盡量劈開以增強肝腎功能，其實不過是要拉伸腿上的大筋。男性生殖器名為"宗筋"，即是諸筋匯聚之意，所以改善"筋"的供血，是從源頭來解決肝的問題，方法也極為簡單。
4. 拉手筋：拉手筋也是一份苦差事，但總比練“一字步”容易得多。拉手筋的方法是，先以右手的手掌背貼住背脊，掌心向外，手指朝上。然後再以左手手指從左肩向下伸，與右手手指互勾。至少要用兩手的食指、中指、無名指互勾。起先勾不到，可以用繩子做成繩環幫忙。以左手握著繩環向背後垂下，讓右手的手指勾住，再以左手用力向上拉高，手筋酸痛要忍耐，拉數分鐘再放開休息。每天拉幾次，每次拉數分鐘，當手筋漸漸變軟變長了，便不用繩環幫忙，可以直接用兩手的手指互勾，至少半分鐘或一分鐘。其功效是使肩膀筋骨放鬆，治肩周炎絕對有效。右手在下，左手在上互勾能拉得到，大概左手在下，右手在上互勾就不成問題。因此沒練到左手在下，右手在上的拉法也可以。
5. 拉頸筋：許多人覺得頸部僵硬不舒服，這是頸部氣血循環不佳所致。治療之道在於每天做拉頸筋的體操。方法是：站立、兩腳與肩同寬，然後使身體慢慢向右側彎，必須彎到右耳孔朝向地面， 接著使身體慢慢向左側彎，也彎到左耳孔朝向地面，如此一左一右，一直連續做，至少3分鐘，大概可以做120下。如果有慢性鼻炎的人，這個體操動作，每天至少要做到10分鐘。等慢性鼻炎好了，可以減為每天練3分鐘。 “拉筋”是免花錢的健康法。每天拉筋不僅不用花錢，而且還可減少很多醫藥費用，也可節省很多因到處看病所花去的時間。如此看來，拉筋不但不用花錢，相對於那些不懂拉筋、不肯拉筋的人，可以說是賺錢，而且是賺大錢。
十萬多人關注議題發酵中...
