頂著哈佛大學景觀設計碩士高學歷勇闖樂壇的田心蕾，才一發片，就因高學歷及甜美纖瘦外型，受到外界矚目，不過面對人人稱羨的外型，她坦承學生時期曾是超過七十公斤的大胖妹，為走演藝圈順利發片，實行地獄式減肥法，終日只吃蛋白與喝開水過活，雖然嚐到瘦身甜頭，瘦成現在的46公斤，但直到現在仍處於終極減肥路，僅靠做夢和喉糖過日子。
田心蕾近期她為新歌「蠢」拍攝MV時，談起成為歌手辛苦談，她立馬吐真言：「減肥」，原來國高中皆在加拿大溫哥華唸書的她，最抗拒不了就是學校無限量提供的自助餐，「除了無限量供應食物很誇張之外，你想的到PIZZA、炸雞、漢堡、牛排、千層麵，還有超級好吃的奶油泡芙、蛋糕、冰淇淋，又加上我們這班的位子離食物桌近，學校還推出吃不完就打包的好康，美食誘惑下根本是不可能有瘦的一天。」美食當前也讓田心蕾體重節節攀升，從剛入學時的45公斤一路直達70公斤，更令她沮喪的是，站在半年不見的媽媽面前，媽媽居然沒認出來，過了一會兒說「妳現在到底幾公斤?」讓她欲哭無淚，至此展開瘦身之路。
為了瘦身徹底，愛吃白飯、麵包等澱粉類食物的她，長達一年以上忌食，為怕破戒，遇上親友在旁大吃又或夜半發餓，她甚至發明個終極減肥法展現不食的決心，「我隨身都帶喉糖，肚子餓就吃一顆，因為是甜的又是固體，吃了有飽足感，真餓到受不了，就請朋友吃給我看，看他們吃我最愛的滷肉飯，等於像是自己吃過一樣。」
雖然被旁人勸說減肥不必如此激進，為讓自己減的健康，除了用跳舞甩肉，現在也開始嚐試吃對的東西的幫助瘦身，「最近早餐都會燙黑白木耳及小排骨撒點鹽，養身也不熱量高，要是餓就吃蛋白，堅持晚上六點後不食」，不過即便已經瘦到連爸媽都心疼 ，她還是減上癮的直說:「希望能再從現在的46公斤再瘦到44公斤就太完美了。」
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『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』
