語文不只是反映現實，還會創造現實！
請慎選我們用來觸發大腦的語言文字……
讓我們好好思考這件事的意義！
想像你正站在廚房裡，手中拿著一顆剛從冰箱取出來的檸檬，你的手覺得冰冰的。接著，看看它的樣子，它有著黃色外皮，那是一種油亮的鮮黃，兩頭有著綠色的小點。再輕輕地擠壓它一下，感受一下它的緊實和重量。
現在把檸檬放到你的鼻端，好好地聞聞它，世界上沒什麼東西聞起來像檸檬那麼讚，不是嗎？現在把檸檬切成兩半，再聞聞看，氣味是不是更強烈了呢？
現在深深地一口咬進檸檬的果肉，讓它的果汁在你的口中如漩渦般滿溢流轉，世界上沒什麼東西嚐起來像檸檬那麼棒，不是嗎？
到此為止，如果你有善用自己的想像力，那麼你應該已經開始流口水了！
讓我們好好思考這件事的意義。
文字！「僅僅」只是文字，就能影響你的唾腺。文字不僅會反映現實，還會反映出你想像的事物。
當你讀到那些關於檸檬的文字時，就是在告訴你的大腦你有一顆檸檬，即使你並不是有意的。於是，大腦認真地把它當一回事，並且把訊息傳給了唾腺：「喂！這傢伙正在咬一顆檸檬！快！趕快把它洗掉！」而唾腺就遵從了這個指令。
我們大多數人都認為我們所用的文字語言反映出各種意義，它們所代表的意思可以是好的或是壞的、真實或是虛假、強而有力或是虛弱不堪。是沒錯啦！不過只說對了一半，語文不只是反映現實，它們還會創造現實，比如說讓我們流口水之類的。
對於我們的意圖，大腦絕對不會做出模棱兩可的詮釋─它接收到訊息，貯存它們，然後指揮我們的身體，告知「我現在正在吃檸檬」之類的訊息，讓身體採取對應的動作。
大腦會回應你的語言
許多小朋友會在晚餐時玩一種小遊戲，他們會盡可能用最噁心的詞來描述他們正在吃的食物，舉一個我記憶中比較不那麼生動的例子：奶油是壓成糊的蟲子！這個遊戲的目的，是假裝這些噁心食物新觀點並不能使他們做嘔，然後看看誰的假裝能力能贏過其他人。這些噁心的詞通常會奏效，總有人會因此食欲大減。我們大人也經常玩同樣的遊戲，我們用負面消極的話語熄滅對生命的熱情，在不斷重複之後，這些話語便集結成一股力量，反過來還給我們一個負面消極的生活，於是我們對生命的熱情就更低落了。
「你好嗎？」
「呃……沒什麼好抱怨的！」「發牢騷也沒用！」或「還不算太糟啦！」
大腦會如何回應這些死氣沉沉的說法呢？
做菜讓你肩頸痠痛？平衡收支讓你大大頭痛？你對天氣感到厭煩不耐？我非常相信，直腸科醫師大部分的收入都是靠我們所用的話語賺來的。記住！大腦不會做出模棱兩可的詮釋，它會說：「這傢伙想要頭痛！好吧，頭痛來囉！」
當然啦，每次我們說什麼東西讓我們痛苦時，那痛苦並不會馬上發生，因為我們身體的自然狀態是健康良好的，它所有的裝置運作都朝著健康發展。然而，隨著時間過去，負面言語一再打擊身體的防禦體系，等累積到一定程度，它就會送來我們訂購的那個疾病。
請注意！有兩件事會加強我們所用語文的力量：
（１）我們的心靈層次。
（２）情緒對我們所說話語的投入程度。關於這點，有一個例子是：「老天！痛死了！」這種極具說服力的說法將會為疼痛提供增生的溫床；又例如：「我在這兒什麼鬼事都做不了！」只要用強烈的情感說出來，這句話就會成真，並且為這種感覺增添看起來真有那麼一回事的效果。
