不想老起來等?動手做「食材級面膜」,青春緊緻臉龐重現!

不想老起來等?動手做「食材級面膜」,青春緊緻臉龐重現!

博思智庫Broad Think Tank 2016-02-22 15:40

不想老起來等?這樣做,重現青春臉龐,恢復緊緻彈力

好發時間:皺紋都是在疏忽中生長

好發族群:皮膚分泌旺盛者、中老年人

動手做食材級面膜,方便、安全又有效。

哇!可怕的皺紋爬上身。這幾年肌膚越來越鬆弛,膚色黯淡,而且毛孔很大又粗糙。

這些全是角質細胞不能夠自然脫落所形成的角質層,在皮膚的表面堆積所致。

老中醫這樣做,快學超養生!

果酸是從水果中發現的有機酸,它其實是一個很大的類別,包括三十七種物質,例如甘醇酸(又叫甘蔗酸)、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、杏仁酸等。

現代研究還發現,果酸具有極為強大的美容功效,可以降低角質細胞之間的黏連性,從而促進角質細胞之間分離,直至剝脫。

優酪乳在製作過程中,透過乳酸菌發酵,其中所含的乳糖成分可以產生相當大量的乳酸,也就是說,優酪乳恰恰就含有極為大量的乳酸成分。紅糖是以甘蔗為原料製成的,含有大量的甘蔗酸成分,所以優酪乳和紅糖都含有大量的果酸。

在各類果酸當中,甘蔗酸的分子是最小的,所以最易滲透皮膚表層,吸收效果也最明顯,其次便是乳酸。

作為果酸當中分子量第一、第二小的甘蔗酸、乳酸,稱得上是果酸中的代表,用它們美容自然能發揮良好的效果。

此外,果酸還具有保濕作用,不少女性朋友也許有這樣的經驗:皮膚乾乾的,沒什麼油,但經常長粉刺,非常煩人。這是因為她們臉上皮脂腺出口處的角質細胞堆積和增生過多,從而導致皮脂排泄不暢,而皮脂恰恰是皮膚保濕的關鍵──皮脂和汗液、水分混在一起,在皮膚表面形成一層皮脂膜,保持住皮膚的「水土」。

果酸恰好可以清除堆積在皮脂腺開口處的角質細胞,讓皮脂腺排泄通暢,分泌足量的皮脂到皮膚表面,促進皮脂膜的形成。

需要提醒的是,部分女性有可能對果酸過敏,敷完面膜後臉部會出現刺痛、發紅的現象。若有這種情況,最好就不要再繼續使用了。

即便使用沒有明顯的不適感,也不建議頻繁使用,特別是對於皮膚較薄的年輕女性來說,建議每週使用一次即可。

另外,連續使用幾周之後,應該停用兩三個月,以讓皮膚在不受外界影響的情況下,自然地進行新陳代謝。

示意圖:資料圖庫 

老祖宗的智慧

果酸為什麼能換膚、恢復肌膚彈性?

對於表皮下面的真皮,果酸可以促進真皮細胞生長,以增加膠原纖維和彈力纖維,從而讓皮膚變得更加有彈性。其實臉上的死皮,就是角質細胞堆積而成的。透過果酸,一方面可以使死皮脫離,另一方面則能夠促進新皮生長,這樣就達到「換膚」的效果了。導致皮膚鬆弛、粗糙的直接原因,就是真皮層厚度下降,真皮層的膠原纖維減少,而果酸卻可以促進真皮細胞及膠原纖維的生長,提高膠原纖維含量,從而增加真皮層厚度,令皮膚恢復緊緻。

 

保健養生功

優酪乳面膜

【材料】優酪乳、麵粉、毛巾。

【做法】將適量優酪乳與麵粉混合,調成糊狀。使用前先用熱毛巾把臉部擦淨,再將優酪乳面膜厚厚地塗滿全臉,半小時後用溫水洗淨。

紅糖糊敷臉

【材料】紅糖一百克,水、麵粉各適量。

【做法】紅糖一百克,用熱水溶解後,加入適量麵粉調成糊狀,塗於臉部,五十分鐘後用清水洗淨。

---本文摘自《13億華人瘋傳神奇食癒力:101道中醫養生營養療法》一書編審序,博思智庫出版


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◎作者簡介

朱惠東

一九九六年畢業於江西贛南醫學院,武漢大學醫學碩士。

從事普通外科專業近二十年。

著有《固本:100個中醫經典老偏方,疾病掃光光》《女寶:養氣x美容x補血x調經x求孕一次到位-完全解決一百一十六種女性常見經典食療》等書。

 

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