正在養育孩子的媽媽必看◎聰明創造自己時間的4重點

 

養育孩子的媽媽很辛苦的部份就是，一邊要照顧孩子，一邊又必需要做家事。
特別是每天準備早、中、晚餐，因為占全部家事很大的比重，「寶寶在睡午覺的時候，幾乎都在廚房」這樣的媽媽也很多吧！

推薦的準備飯菜的方法是，在早上一次把早、中、晚餐都準備好的方法。
為了要一口氣準備好，重點就是要在前一天先決定好菜單，集合起來一次料理◎

把所有蔬菜一起切，因為平底鍋也能重複使用，減少了清洗時間，相當省時。
當然在早上忙碌的時間內，能夠做出的簡易菜單組合也OK。

結束了3餐的準備，看著整理完的乾淨廚房，就又多了一些時間和精力照顧孩子了♡

 

接著是關於讓孩子睡覺的時間。

雖然讓小孩和大人同樣時間睡覺的家庭很多，但因為在孩子入睡之後，媽媽就可以悠閒掌握時間，盡可能養成讓孩子早點睡覺的習慣，會是比較推薦的方式◎

另外早點睡覺對孩子的成長也比較好，能夠促進腦袋良好發育，可說是一舉兩得哦！
從生下來之後培養讓孩子早點睡覺習慣的話，會讓他們能分別白天和晚上，出生後3個月左右開始，就會變得容易早點睡，之後也會變得比較容易哄孩子入睡。

到目前都在晚上九點以後才開始哄孩子睡覺的人，突然要在晚上七點就讓孩子睡覺，應該會很困難，慢慢養成早點讓孩子睡覺的習慣吧！

 

再來是關於孩子的午睡時間。

孩子如果睡午覺的話，可能有很多媽媽會一口氣打掃、洗衣服、準備飯菜，但這個午睡時間可是一整天當中最重要的媽媽私人時間哦！

例如打掃，爸爸週末在家的時候一口氣把家裡整理好，或是整理洗好的衣服或幫忙煮菜⋯⋯等，在和孩子一起玩樂的同時，一起做也是個好辦法。

「家事」這件事是看每位媽媽的功力不同，有些快手媽媽也是有可能在孩子醒著的時間就完成。

新生兒時期(0～4個月左右)還不會伸手抓東西的寶寶，就算不用特別跟他們玩，只是看著媽媽一邊做家事(或是出聲和他們講話)，也能夠成為寶寶很開心的刺激，很推薦哦！

最後是日用品或食材⋯⋯等，不得不買很多東西的時候的重點☆

雖然在週末能和爸爸一起去購物的家庭，和爸爸一起開心買東西也OK，但如果是不太能這樣做的家庭的話，一定要試試看利用便利的網路超市。

體積很大的尿布或很重的食材，現在幾乎都會幫你送到玄關門口的網路購物，可說是忙碌媽媽們創造時間的最強幫手。

但因為網路超市之類的價格比較貴…⋯⋯這樣想的媽媽們，現在請妳稍微回想一下～
和孩子一起去超市的時候，有不小心一直被孩子央求著買很多糖果餅乾的經驗吧？

但是用網路超市的話，就不會有這種困擾，因為如果集中一次買的話就可以很節省，意外地划算。
對正在養育孩子的媽媽，實施免運費服務的商家也很多，想要多一點自己時間的媽媽請試著積極地運用吧！