四歲以上幼童應學會游泳!讓孩子愛上游泳的小秘訣,「這個關鍵」超重要!

四歲以上幼童應學會游泳!讓孩子愛上游泳的小秘訣,「這個關鍵」超重要!

寶貝來育兒經・育兒放寬心2016.06.08

寶寶,我們來游泳吧!
讓孩子愛上游泳【秘訣分享篇】
 
Photo/珍妮媽

一到十九歲孩子死亡的第二大原因居然是-溺水!然而卻有非常多的小孩並不會游泳。根據調查顯示,不會游泳的家長,認為小孩不一定有學習游泳的必要,再者文化背景及社經條件也可能會影響小孩會不會游泳,例如社經地位弱勢的家庭,可能因沒有足夠資源讓小孩學習游泳。

四歲以上幼童應學會游泳

美國小兒科協會於2010年開始強力建議四歲以上的幼兒應學會游泳,同時也提到一到四歲的幼兒如能參加正式的游泳課程,他們比較不會遭遇溺水的情況。此外,寶寶年齡越小,在水裡越能感覺自在,且長大後就能很快學會游泳。

那麼,要如何讓家中的寶貝們開始接觸游泳呢?以下提供的訣竅你也許可以趁這個夏天,趕快試試看喔。

早上游泳寶寶精神體力佳

早上通常是泳池人較少的時候,寶寶在一夜好眠後的體力也最佳,而且早上十點前的陽光比較沒那麼強烈,不過還是要記得幫寶寶擦上防曬乳喔。

Photo/gettyimages.com

爸媽們必須先放輕鬆

就算你很緊張,也千萬不要在孩子面前表現出來。因為寶寶能夠感受到你的情緒,所以當你越放鬆、越享受在水裡的感覺時,寶寶也會跟和你一樣感到自在。這時抱著寶寶試著先將雙腳泡在水裡,體驗水溫、水流過皮膚的感覺並慢慢習慣適應水性。

準備弄濕全身吧

如果寶寶在水裡看起來似乎很開心的話,可以抱著寶寶緩緩地一起沉浸入泳池中,不過要記得選擇泳池中能夠穩穩站好的地方。

準備玩水玩具 開心地玩

可以帶著寶寶喜歡的玩具如:球、噴水槍、造型泳圈,或者以玩遊戲的方式讓寶寶覺得在水中是有趣的,甚至你可以抱著他一起游泳讓寶寶體驗一下游泳的感覺。

Photo/gettyimages.com

寶寶不開心就不游了

讓寶寶在水中的經驗是感到愉快的,如果他還沒準備好,硬強迫他待在水中可能並不是件好事,可以隔一段時間例如一個月之後再試試看,也許寶寶突然間就不抗拒了,這樣會比較好喔。

★寶寶游泳安全小提示:

  1. 未滿一歲的寶寶”不”建議參加正式的游泳課程,但寶寶滿月後,你可以自己帶他到泳池泡泡水。
  2. 如果寶寶有濕疹問題,先避免帶到泳池,因為水中的氯可能會對寶寶的皮膚造成敏感反應。
  3. 避免使用可以漂浮起來的輔具,因為父母及寶寶容易因為輔具而誤判可能發生危險的情況。
  4. 下水前先試試泳池的水溫,最讓寶寶們感到舒適的溫度是攝氏26.7至29.5度之間。

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