好好生活的練習｜ 肆一

＜好好生活的練習＞
 
Dear,
 
總是會有人嘲笑你，
無論如何，我們都無法討好每個人。
 
就像是你的愛，
可能有人會不認同，
但只要你夠堅定，
至少別人就不能嘲笑你的勇敢。
 
他的好，也不需要別人認同，
你懂就好。
 
沒有人可以告訴你不應該愛誰，
你的愛，只要你跟他都肯定就可以。

 
也就像是，
要為自己的人生負責的，最終是自己，
而不是哪個誰。
 
祝 好。

★☆心大一點，日子就會輕鬆一些☆★
笨一點，日子比較會好過。
所謂的「笨」不是指愚蠢，而是不計較，
而是知道不要為了計較去失了快樂。

---本文摘自肆一《練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己》一書，三采文化

　　“你要第一個喜歡自己。
　　不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡，
　　你的人生應該是在自己的手裡。
　　你的快樂是自己的。”

　　這是一本自我療癒的書！
　　以往肆一總透過溫柔細膩的文字，陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。
　　然而其實不管是在愛情、友情或者生活，所有的源頭都是要先學會喜歡自己。
 
　　今天也要好好的，明天也是。
　　「每當看著大家的傷心時，總會發現大家都忘了自己其實很好，只是一味地否定自己。會自責、會失望，拚命想要對對方好、努力想要實現夢想……你花了最大的力氣去喜歡一個人，但就是忘了要喜歡自己。」肆一如是說。
 
　　喜歡自己，是可以練習的！
　　跟著書中的短文，每一天，選一篇，靜心閱讀，發現生活種種美好的事物，在無助與否定自己的時候，仍能相信、珍視自己的美麗。

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