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喜歡自己的練習| 肆一

三采文化
喜歡自己的練習| 肆一

<喜歡自己的練習>
 
Dear,
 
太在意別人的眼光,所以綁手綁腳;
太想要討人喜歡,所以做著自己不喜歡的事;
太需要別人的肯定,因而不斷地讓步與妥協,
最後變得不像是自己。
別人不喜歡這樣的你,
連你也討厭這樣的自己。
 
可是,
世界上的人有千萬種,你無法討好每一個人;
地圖上有東西南北,每個人指的位置都不相同。
 
你要先學會感動自己,做自己喜歡的事,成就自己。
你要去為自己而感動,有天才有辦法感動別人。
 
自己先喜歡自己,
去喜歡不完美卻可愛的自己,
別人才會喜歡你。
 
祝 好。
 
★☆不要丟棄了自己的快樂,等著另一個人來替你招領☆★
自己要擁有讓自己快樂的能力,
而不是把快樂寄託在另一個人身上,
也不是等著別人替自己帶來快樂。
自己有自己的快樂,才會真實。


---本文摘自肆一《練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己》一書,三采文化

★連續三年,博客來暢銷華文作家:肆一,2016溫暖人心之作
  ★繼《可不可以,你也剛好喜歡我?》後,再度以暖心小畫傳遞祝福


  “你要第一個喜歡自己。
  不要把時間拿來擔心,不要活在別人的眼光裡,
  你的人生應該是在自己的手裡。
  你的快樂是自己的。”


  這是一本自我療癒的書!
  以往肆一總透過溫柔細膩的文字,陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。
  然而其實不管是在愛情、友情或者生活,所有的源頭都是要先學會喜歡自己。
 
  今天也要好好的,明天也是。
  「每當看著大家的傷心時,總會發現大家都忘了自己其實很好,只是一味地否定自己。會自責、會失望,拚命想要對對方好、努力想要實現夢想……你花了最大的力氣去喜歡一個人,但就是忘了要喜歡自己。」肆一如是說。
 
  喜歡自己,是可以練習的!
  跟著書中的短文,每一天,選一篇,靜心閱讀,發現生活種種美好的事物,在無助與否定自己的時候,仍能相信、珍視自己的美麗。

本文出處。未經授權,請勿轉載!】

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