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活血理氣,
打造一個適合養胎的好體質。
當月經時間和流量正常,
等於營造一個有益受孕的環境。
「想要一個寶 ,真的有這麼難嗎?」
晚婚時潮興，許多大齡女子結了，才驚覺生不出孩子!
「背心!背心!只能背對背無法心連心──」昔日青春偶，搖身一變成為「最強媽媽，資深玉女陳明真以四十八歲高齡生下雙胞，據傳讓許多高齡熟女「做人成功」的秘，正是藉由中醫食膳調，提高受孕機，同時打造一個適合養胎的體質。
養肝，對症才是王道
「結婚六年多，怎麼一點聲響也沒有?」
除了高齡產不易，有越來越多的年輕女性也有不孕不育的困擾，聽著長輩的叨唸，雅琪內心也跟著焦急起來。
根據中醫臨床來看，當月經長期時間異常，經期量少且伴有疼痛現象，極有可能是不孕的前兆，需特別當心!
由於精血虧虛，導致月事失調，加上肝腎不足導致體質損傷，因此有懷孕念頭的女性，要開始妥善養血理氣，藉由食療治療虛損、滋補體寒的身子。
寶寶不說?偷偷告訴你的好孕秘訣!
當月經時間和流量正常了，等於營造出一個有益受孕的環境。精選三種補血活氣的食材，求孕可多吃:
‧ 冬蟲夏草:養肝補腎，益氣滋身。
‧ 當歸:補血活血，改善月經不調症狀。
‧ 羊肉:補虛溫肝，男女適用。
更多內容請看《肝膽排毒不吃藥：100道保肝壯膽安心食療》一書
