【運動專欄】CABALLERO壓縮心率衣 / 自由隊長

圖文：自由隊長

心率帶與心率感測器的技術早在十幾年前就已經問世，但是把心率帶好好地放在心窩裡，一直都是穿戴裝置廠商的一大挑戰。長久以來一直都有很多不同的嘗試來改善穿戴的感受，從指尖、手腕到綁在胸前的心跳帶，各個不同支線的演進。但是必須說，要從事心律訓練，我們還是得依靠監測心律電器傳導的胸前心跳帶比較合適，因為比較靈敏、也比較即時，不會有時間差。

上面是我的訓練分配圖，也就是我排課表時的思考方式。而要進行這種訓練模式，就必須長時間的佩戴心跳帶，配戴越多，數據累積越多，那認識自己的訓練需求就越多。但是從事心律訓練這三年來，心跳帶一直是我心中的痛、腳上的刺。實在是非常不喜歡戴心跳帶，但是又必須帶。

那如果把心律系統縫進衣服裡呢？隊長習慣在間歇訓練時才穿壓縮衣，但是這件衣服讓我不斷回鍋來穿他。最可怕的壓縮衣濕透後的服貼感，阻擋掉熱蒸散的效果，在這件衣服上不曾看見。

1. 在心律訓練上穩穩服貼的心律發射器，不會在跑動的時候飄忽不定與磨傷。
2. 心率帶和背後的壓力塑形帶剛好形成上胸部的支撐效果。
3. 在衣服上竟然出現手術常使用的Mesh網布技術，這是外科常使用防沾黏或者傷口敷料的一個優秀架構。當然如果可以使用在壓縮衣上，將可以兼顧散熱、防磨還有物理壓縮的效果。
4. 背部與腰部是散熱最頭疼的地方，網布技術讓散熱不會造成阻礙。