別輕忽病兆，代謝症候群也會要人命！

2.5倍。

要預防或控制代謝症候群沒有什麼特別的訣竅，只要建立良好的生活習慣，包括健康的飲食、保持標準體重，並且多運動，讓自己的腰圍、血壓、三酸甘油脂、空腹血糖等都在標準值以內，至少能減少罹患心血管疾病的風險。

（圖取自pixabay）

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