香腸火腿列第一級致癌物,偏頭痛更該少吃

香腸火腿列第一級致癌物,偏頭痛更該少吃

KNOWING新聞 2016-12-29 00:00

世界衛生組織(WHO)屬下的「國際癌症研究中心」(IARC)去年發表肉品致癌風險評估報告,其中指出攝取香腸、火腿、熱狗等加工肉品可能會導致大腸癌,而其致癌風險與香菸、酒精同列為最高的一級致癌物,而紅肉則被列為第二級A類(2A類)致癌可能物。

 

肉品對人體健康有助益,但是因為加工肉品加入了鹽、醃製、發酵、煙燻等過程,有了防腐劑、添加物,雖然可以延長保存期限但卻大大增加了罹癌的風險。

 

  

大腸癌蟬聯我國人民的癌症發生人數首位多年,每年有超過一萬多人罹患大腸癌,而因為大腸癌死亡的人數則超過五千人,衛福部國健署曾建議民眾可以改吃魚、雞等白肉。

 

現在有各種各樣的創意料理、美食,但是許多人卻忘記了食物的原味才是最自然、最健康的,添加了有的沒的東西,吃下去是美味,但可能必須付出更大的代價,而平常大家愛吃的火腿、香腸大多為了防腐效果,都會加入含有食品添加劑亞硝酸鈉,對於某些偏頭痛患者來說,這些都會導致症狀加劇。

 

不過一般肉品當然是對人體健康有助益的,只是經過調味、烹煮才可能導致致癌物質,根據WHO學術研究機構「全球疾病負擔計劃」的調查數據,全球每年約3.4萬個癌症死亡病例是因大量攝取加工肉品,而加工肉可能引發的癌症主要都是大腸癌,根據IARC的估計,每天攝食50公克加工肉,將會讓罹患大腸癌的風險提高18%。

 

而死於大量吃紅肉者約5萬人,另外,約有100萬名癌症死亡病例是因爲抽菸、60萬例是因酗酒、超過20萬例是因為空氣污染。 

 

熱門文章
台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒
台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒

TVBS新聞網

領錢了!勞保年金給付調漲8個年度 逾85萬人受惠
領錢了!勞保年金給付調漲8個年度 逾85萬人受惠

商傳媒

7寶媽「林叨囝仔」嘲笑資源班! 緊急道歉「1句話」又被譙:差勁的母親
7寶媽「林叨囝仔」嘲笑資源班! 緊急道歉「1句話」又被譙:差勁的母親

中天新聞

日本旅遊注意!「富士山」絕美拍照點將消失 4/30將架黑網
日本旅遊注意!「富士山」絕美拍照點將消失 4/30將架黑網

記者爆料網

印度神童最新預言曝光 台灣、美國、中國小心7件事 警告注意4、5、6月
印度神童最新預言曝光 台灣、美國、中國小心7件事 警告注意4、5、6月

中天新聞

快訊/新竹物流「貨櫃脫落」國道釀一死 駕駛竟棄車落跑
快訊/新竹物流「貨櫃脫落」國道釀一死 駕駛竟棄車落跑

中天新聞

地震不斷!藥師佛「為民擋災」身首竟分離了 網祈福:天佑台灣
地震不斷!藥師佛「為民擋災」身首竟分離了 網祈福:天佑台灣

中天新聞

李芷婷無罩入鏡被讚深夜福利!網友直指:激凸了 她認不舒服
李芷婷無罩入鏡被讚深夜福利!網友直指:激凸了 她認不舒服

中天新聞

張書偉、謝京穎絕美婚紗照曝光!4款造型藏暖心故事 婚禮確認:6/9舉行
張書偉、謝京穎絕美婚紗照曝光!4款造型藏暖心故事 婚禮確認:6/9舉行

LIFE生活網記者-郭懿慧

快訊/上班注意!國一平鎮段重大車禍「占2車道」 駕駛意識不清送醫宣告不治
快訊/上班注意!國一平鎮段重大車禍「占2車道」 駕駛意識不清送醫宣告不治

中天新聞

女童站機車踏板釀車禍成「人肉氣囊」 失血1/3脾臟逾半破裂
女童站機車踏板釀車禍成「人肉氣囊」 失血1/3脾臟逾半破裂

記者爆料網

網紅Joeman車行慘遭「炮襲」超淒慘 警逮8屁孩超瞎動機曝
網紅Joeman車行慘遭「炮襲」超淒慘 警逮8屁孩超瞎動機曝

CTWANT

拍張我兒子新訓照片line過來? 軍官看「家長群組」對話傻眼...網虧:巨嬰部隊
拍張我兒子新訓照片line過來? 軍官看「家長群組」對話傻眼...網虧:巨嬰部隊

中天新聞

影/馬路變小河!台南仁德發布「二級淹水警戒」 水淹15公分
影/馬路變小河!台南仁德發布「二級淹水警戒」 水淹15公分

中天新聞

降雨高峰來了!中南部「一片紅」 未來48小時難逃暴雨
降雨高峰來了!中南部「一片紅」 未來48小時難逃暴雨

TVBS新聞網

影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月
影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月

中天新聞

75
0
分享