How to DRESS
穿衣大法
芬蘭的冬季，變幻莫測。特別在北極圈範圍內，戶外常常極度寒冷。溫度甚至可達零下40度以下，因此需要穿著專業級的保暖衣服。嚴格遵守芬蘭的穿衣大法，層層包裹自己（如果要了解芬蘭穿衣大法，其實芬蘭旅遊局的網站有詳細的介紹）。特別是前往芬蘭參與戶外探險、滑雪等運動，往往需要更專業帶功能性的衣服，來幫助排汗同時抵禦寒冷。
如果你的行程是途經芬蘭首都赫爾辛基。完全可以穿著個人普通冬季打扮，到達芬蘭再購買保暖裝備（因為赫爾辛基室內是有暖氣啦！）。我個人覺得在亞熱帶的國家能選擇的不多，在北歐會有更多樣的選擇、功能性更體貼，款式也好看。
推薦哈迪（Halti）這個芬蘭戶外服裝和徒步用品品牌，從保暖內衣到戶外裝備樣樣俱全，足夠應付平時的戶外活動。
我既然可以安全無恙在北極圈裡度過三個月，證明穿衣大法還是很管用。結合個人心得，以下是按順序——雖然全部穿上後，還真的像一隻熊喔，但絕對保暖！給大家一個參考：
(圖片來源：大塊文化提供)
內衣
內褲要非棉質，適合戶外排汗和快乾。
內衣推薦Nike Bra，鋼絲胸圍不適合戶外運動。
排汗內衣和保暖打底褲。
服飾配件
手套
薄手套，適合排汗。
戶外手套，適合任何戶外運動。我選的是爬山手套。
襪子
排汗薄襪子
羊毛襪
羊毛帽
圍脖
雪鏡
外衣
上身：保暖抓絨衣＋羽絨
下身：帶肩帶的滑雪褲。
外套
羽絨服
衝鋒衣
防寒大衣
雪靴
本文摘自大塊文化《北國白極限-魔幻芬蘭100天》
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