首頁 健康便利貼 尿完又想尿,小心膀胱過動症找上你!避免攝取「這些食物」是重點...

分享
文章

尿完又想尿,小心膀胱過動症找上你!避免攝取「這些食物」是重點...

uho優活健康網
尿完又想尿,小心膀胱過動症找上你!避免攝取「這些食物」是重點...

(優活健康網記者徐平/綜合報導)

「醫生,為什麼我才剛從廁所回來,坐下沒多久又會想上廁所?」上了年紀後,總是感到越來越頻尿、急忙趕去廁所卻只上出一點點,但只要一坐下尿意又湧上來,有時還會因此感到憂慮嗎?小心,膀胱過動症(Overactive bladder)可能找上你!

膀胱過動症盛行率18.6% 頻尿最常見

奇美醫學中心泌尿外科主治醫師李高漢表示,一般人的膀胱儲尿量約為400cc,但膀胱過動症病人只要200cc左右就有尿意。根據之前的大型流行病學研究,膀胱過動症的盛行率約16.6%,是一種常見疾病,其中約有6%急迫性尿失禁患者,在台灣的研究則發現膀胱過動症盛行率為18.6%。最常見的症狀為頻尿有21.1%,有12.6%感到急尿,另外,夜尿及急迫性尿失禁也是常見症狀。

除了年齡增長有影響之外,糖尿病、高血脂、腦中風、帕金森氏症、攝護腺肥大、尿失禁、焦慮或憂鬱症病人以及反覆性泌尿道感染都與膀胱過動症相關。膀胱過動症病人常常因為頻尿、急尿甚至急迫性尿失禁而造成生活上很大的困擾,容易產生焦慮甚至憂鬱、也增加了因為趕著上廁所而造成摔倒及骨折的風險,同時也會影響到生活、工作、社交與自信。

避免攝取番茄、巧克力、檸檬、咖啡

李高漢醫師表示,為了更好了解病人的問題所在,病人可自行記錄日誌,包括估量每次尿量及飲水量,紀錄每次有急尿感或漏尿的時候。治療方式一般從行為治療開始,行為治療包括避免攝取蕃茄、巧克力、檸檬或是飲料例如咖啡、茶、酒精,若效果不佳則可考慮藥物治療。

另外也可以在每次急尿的時候,試著等5~10分鐘再去尿,這樣每一次排尿都可以增加一些膀胱容量而逐漸達到正常容量為止。骨盆底肌肉運動、磁波椅及陰道電極刺激也能夠改善急迫性尿失禁。

【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
重大發現:紐西蘭「毛利人是台灣人後裔」確定了!難怪他們「學語言超標準」而且還對台灣有一份獨特的感情! 感人!46歲「伊能靜」不靠試管!!她是這樣懷孕的… 29歲就存800萬!他爆尻「存錢神技」 37歲爽退休大絕曝光 唐湘龍醜聞 滷味沒比鹽酥雞健康!滷汁藏「超猛毒物」 專家警告:別當三餐吃 比起棒式、深蹲,「橋式」更好上手!下半身直接小一號,夏于喬甚至練出翹臀,3種正確姿勢? 《炮仔聲》吳婉君變身挑戰宮廟陣頭官將首身份 穿低胸泳裝好身材展現 2019宜蘭童玩節 7/6全新蛻變登場 全台最年輕民代 24歲鐘芮妤報名聯誼 電線桿竟長出火龍果 路過民眾嘖嘖稱奇
大家都在看
重大發現:紐西蘭「毛利人是台灣人後裔」確定了!難怪他們「學語言超標準」而且還對台灣有一份獨特的感情! 感人!46歲「伊能靜」不靠試管!!她是這樣懷孕的… 29歲就存800萬!他爆尻「存錢神技」 37歲爽退休大絕曝光 唐湘龍醜聞 滷味沒比鹽酥雞健康!滷汁藏「超猛毒物」 專家警告:別當三餐吃 比起棒式、深蹲,「橋式」更好上手!下半身直接小一號,夏于喬甚至練出翹臀,3種正確姿勢? 《炮仔聲》吳婉君變身挑戰宮廟陣頭官將首身份 穿低胸泳裝好身材展現 2019宜蘭童玩節 7/6全新蛻變登場 全台最年輕民代 24歲鐘芮妤報名聯誼 電線桿竟長出火龍果 路過民眾嘖嘖稱奇
你可能會想看的文章
落枕請別亂按摩、推拿!如何初步緩解局部的不適,在家也可以做... 一定要看!女生「洗澡」的時候千萬不要這麼做,不然可能會得癌症! 尿完又想尿,小心膀胱過動症找上你!避免攝取「這些食物」是重點... 髮量少有救了! 史上最強掉髮處理秘方~不看一定會後悔!! 28週以上早產兒,存活率已達95%!超早產寶寶,小心這些疾病產生... 恐怖!男子喉嚨痛以為是感冒,竟是頸部感染差點喪命..... 停經的平均年齡約在47歲至50歲間!早於39歲,「這項疾病」風險大增 指甲不自然捲曲、增厚、甲床萎縮?!「捲甲」可能是「這個問題」導致... 蜂窩性組織炎恐危命 這4症狀速就醫 別亂進補!龜鹿二仙膠3族群不宜用
大家都在討論
比起棒式、深蹲,「橋式」更好上手!下半身直接小一號,夏于喬甚至練出翹臀,3種正確姿勢? 床上功夫好,原來真的跟星座有關係 !!! 床上功夫12星座排名前三名是....
大家都在看
韓網瘋傳「新娘減肥」法一個月瘦8... 后里爭設大型醫院盧:積極媒合... 脫口「把年輕人票騙到再說」郭台銘... 水牛逛大街 台東女騎士撞上牛摔車... 歌手江明學驚傳住處輕生最後臉... 國道三號北上彰化段 深夜六車連環... 4千職缺找千里馬中部最大場就... 擅用未加密WiFi 差點吃竊盜官... 原來Costco連美妝品都很好買...
大家都在看
比乾燥玫瑰更美的肉桂玫瑰調!小紅... 快訊/藝人江明學身亡 警消破門聞... 韓國瑜嗆「登革熱再有一例算蘇的」... 令人眼睛一亮的「乾淨漁港」就在這... 媽媽時代的 IT Bag 回歸!... 虎頭山創新園區開幕 蔡英文體驗自... 跑山路玩水上SUP體力耗很兇 王... 影/80%人都用錯!除濕機3個使... 動不動就耍小聰明,總想走捷徑的星...
合作媒體

首頁 健康便利貼 尿完又想尿,小心膀胱過動症找上你!避免攝取「這些食物」是重點...