買水果時，你在乎水果好不好看嗎？
其實，好看的水果吃起來不一定健康，原因是很多水果上面都打了蠟，而這種東西會傷害到女性的健康。
水果為什麼要打蠟?
▌ 延長保質期 ：水果打蠟以後，可以減少水分流失、抑制微生物入侵、減少果實腐爛，還可以延緩後熟和減少養分的消耗。
▌ 美觀 ： 另一方面，水果打蠟以後可以保持鮮亮的顏色，使之更加美觀。
當然，如果是符合規定的食用蠟，食用後不會有安全隱患。
然而，因為利益關係， 很多不良商販會用工業蠟取代可食用蠟，並在蠟中加入顏料為水果上色 。
工業石蠟對女性的危害
工業石蠟成分複雜，含有汞、鉛等重金屬，顯然，這些對女性是有害的。
鉛是一種蓄積性毒物，如果鉛累積量較大，可以引起子宮肌肉興奮性增高， 使血管痙攣等，導致女性痛經、月經紊亂、不易受孕，即使受孕，也會出現自然流產、早產等現象 。
汞在體內累積，可能導致：
▌ 月經不調 ：大多表現為月經周期縮短，經期延長，經血量增多。
▌ 危害胎兒 ：汞可以通過胎盤進入胎兒血液循環系統，使出生的嬰兒出現腦神經麻痹和精神遲鈍等症狀。另外汞還可以隨著母乳中流入嬰兒體內 ，影響後代 。
什麼樣的水果更安全?
▌塗抹食用蠟的水果，其果皮表面的膜會比較薄、比較亮；
▌工業蠟塗抹，塗層相對會厚一些。另外，用紙巾使勁擦表面，紙巾會被染色。
選外表「樸實」的
可以選購一些外表「樸實」的水果，價格相對較低的水果也沒有打蠟的必要。
水果最好削皮吃
因為一般的蠟不是水溶性的，按照平時的清洗方式洗不掉表皮的蠟。另外，水果表皮上有很多肉眼看不見的小孔， 染料和農藥殘留 很容易滲進內部果肉，所以建議削皮後食用。
一般來說，常吃水果對女性身體十分有好處，但如果因為看重「顏值」，而錯吃了不利健康的水果，就得不償失了。
吃對水果是女性健康飲食中關鍵的一環，現在就把辨別健康水果的方法轉發給姐妹們吧！
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