小心！小時候養成的習慣可能會嚴重影響小孩的未來。根據《聯合新聞網》，台灣公共衛生雜誌第36卷第一期刊載一篇關於學齡前兒童看電視時間與肥胖之間的關係的研究，研究指出，每天看電視超過2小時，比觀看低於1小時者，肥胖風險「加倍」！這份研究在2015到2016年間，以系統隨機抽樣對全台灣54家幼稚園的2至6歲學齡前兒童進行問卷調查。
根據《中時電子報》，台北醫學大學醫學系助理教授廖建彰表示，在3492名學齡前兒童中，肥胖盛行率約為12.6%，每日電視觀賞時間平均為1.5小時。而相較於電視觀賞時間小於1小時的學齡前兒童，觀賞時間超過2小時者其肥胖勝算比為1.90，即肥胖風險增加近兩倍，而且每增加30分鐘的觀賞時間肥胖的風險就會增加一成。廖建彰分析，這種相關性可能跟孩子看電視時喜歡吃零食的習慣有關。且看電視時間越多，戶外活動時間也受影響，活動量隨之變少。
另外，看電視時間太長也會壓縮睡眠時間，睡眠不足會影響生長激素的分泌，也是造成肥胖的因素之一。
給兒童看電視的其他壞處
除了增加肥胖風險，電視畫面難以重複刺激嬰幼兒的腦細胞，使之增進認識事物的能力，反而會令神經迴路異常，長此以往會使兒童的注意力難以集中。
再者，因為電視多只提供零碎無系統的知識，且通常可看性較高，久而久之愛看電視的兒童會對書本感到無聊，想像力與創造力也會降低。若兒童看電視時沒有注意他們與電視的距離還會造成近視風險。一般來說，電視與眼睛的距離最好是螢光幕對角線的4至6倍。
看電視的好處
雖然長時間看電視有很多弊端，但若時間有所控制，電視對嬰幼兒仍有一些好處，比如促進語言認知能力發展、擴大詞彙庫等等。孩童學習語言的能力是一生之中最強盛的，透過生動的電視讓兒童模仿可有效提高他們的語言能力。
另外，雖然書籍也是兒童認識世界的途徑，但生動多彩的電視畫面所能提供的資訊是書籍所遠遠不及的，透過電視兒童能更快地識得動物、植物、社會角色的分別，有助於加強他們與社會的聯繫，當然，有一點對小孩來說最為重要：電視節目與卡通是他們社交時必不可少的談資。
電視對小孩有利有弊，至於要如何調和之間的利弊就要看大人的智慧了。
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