首頁 減重塑身 63公斤看起來比55公斤更瘦!贅肉全都消失了!讓跟著辣媽Kelsey Wells動起來,夏天穿上比基尼大秀好身材...

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63公斤看起來比55公斤更瘦!贅肉全都消失了!讓跟著辣媽Kelsey Wells動起來,夏天穿上比基尼大秀好身材...

Bella.tw儂儂
63公斤看起來比55公斤更瘦!贅肉全都消失了!讓跟著辣媽Kelsey Wells動起來,夏天穿上比基尼大秀好身材...

TEXT/Bella.tw儂儂  PHOTO/網路在Instagram擁有超高人氣的辣媽Kelsey Wells,產後透過健身,讓63公斤看起來比55公斤更瘦!祕訣就在於重新調整飲食與健身訓練,從她的身材可以看得出來,緊實的肌肉相較於沒練過的贅肉紮實,雖然體重增加,但身體曲線卻是超漂亮!

↘健身前和健身後真的差很大

↘Kelsey Wells秀出高難度動作

↘均衡飲食也相當豐盛美味!

↘與兒子互動超可愛。

趁夏天來臨前,趕快開始健身計畫吧!

 

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】   

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