癌症是全世界十大死亡原因之一，根據台灣衛生福利部於2015年公佈國人十大死因，癌症連續34年位居十大死因之首，2015年平均每3分12秒就有一人死亡，死亡時鐘比2014年快了一秒，且罹患癌症有年輕趨勢。安南醫院放射腫瘤科主任梁永昌醫師指出，有一些流行病研究學者分別研究服用多種維他命、鈣片加維他命D是否防癌，可惜大部分結論都沒有一致性。
8歲以上及成人每日最多攝取100μg維他命D
維他命D可以幫助體內鈣質與磷的利用以鞏固骨骼與牙齒。藥劑科主任陳麗芳藥師說，皮膚曝露在陽光下可以製造維他命D，也可從某些食物中吸收。缺乏維他命D可能導致骨骼變弱，兒童稱為佝僂病；成人則為骨質疏鬆。梁永昌主任醫師表示，成人及8歲以上的兒童最高安全攝取量為每日100μg (4000單位/天)。
維他命D降低癌症風險 目前並無定論
自1998年開始，已有多篇流行病學研究認為高劑量補充維他命D可能降低罹患大腸癌的風險。2008年也有研究認為高劑量補充維他命D可預防乳癌、攝護腺癌、胃癌及胰臟癌。但是，2014～2016年一些小型臨床研究並沒有支持高劑量補充維他命D可能降低癌症風險的論述。
目前正在進行兩個相關研究
目前正在進行的兩個第一期臨床試驗是探討維他命D可以預防大腸直腸癌、攝護腺癌及肺癌使用之劑量。同時，大型的隨機臨床試驗已經開始研究維他命D預防癌症的可能性。
一個名為維他命D/鈣片預防瘜肉之研究已完成收納2200位受試者。研究目的是測試單獨補充維他命D或合併鈣片可以預防曾切除腺瘤後發生大腸直腸癌之可能性。此研究預計2017年12月結束。
另一臨床試驗維他命D與Omega-3試驗(名為VITAL) 是探討補充維他命D對健康年長男性及女性是否可以預防各種癌症之發生。此臨床試驗估計收納20,000名受試者，而且已於2016年6月結束。
服用維他命D3可能可以預防部分罹癌風險
在期待這些大型臨床試驗結果報告時，作者及研究團隊已發表並刊登於國際知名癌症期刊之研究論文，是利用大數據分析補充維他命D3是否可以預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌、胃癌，結果認為每天服用600單位以上之維他命D3是「可能可以」預防大腸癌、乳癌之罹癌風險。其他癌症之預防則沒有明顯統計學上之相關性。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=33268
喜歡本文請按讚並分享給好友！
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
