現代人飲食不正常又缺乏運動，容易使體內經絡阻塞，若不即時清理體內的垃圾，就算日後飲食節制，也會因為經絡已經堵塞，氣、血，水淤滯，毒素排不出體外而變成易胖體質以及外表的老化。
因此，想要維持健康好氣色或擁有纖細緊實的身材臉蛋，最要緊的就是對堵塞的經絡進行『疏通』排毒，讓經絡暢通循環佳，能快速將身體不需要的老舊廢物代謝出體外，使自己成為無毒的易瘦體質。
完美！快速！女中醫的燃脂瘦身日曆，14天教你消除虛胖水種，按按穴位，搭配排濕茶飲！
不流汗、不受場地限制就會瘦！兩周減3公斤！
改造大象腿－大腿內側
排毒經絡：肝經
瘦身穴道：陰包穴
適用對象：
．胯下常因摩擦而破皮
．穿牛仔褲，發現庫子的內側摩擦到破掉
．大腿內側變紅，而且有黑色素沉澱
本文出自 出色文化《跟著做系列1 燃脂瘦身曆！：每天一頁、一天5分鐘， 2周養成快瘦好體質》
