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剛過立冬，代表正式邁入冬天，天氣將愈來愈冷，老年人中風的機率也隨之增加。中風猝不及防，但求盡速送醫，把握黃金一小時；若能在最短時間內施救得宜，不僅死亡率低，有職業康復治療者還有可能完全康復。
網路上傳言，家人剛中風時要趕緊給四肢末端放血，可以減緩對腦部的衝擊。然而，這個方法正確與否是人言言殊。
中醫認為指頭放血急救是可行的，只是戳破指頭的尖銳物要先消毒，以免造成中風患者感染。另外，放血急救法適合腦血管爆裂的中風，血栓型中風用此招效果不大。無論如何，趕緊送醫治療還是最重要的。
西醫的觀點則認為中風時身體會啓動保護機制，透過升高血壓將血液送入腦中給予瀕死的腦細胞養分；所以冒然放血使血壓降低可能會適得其反。
中風時應注意事項為何？
其實中風患者最需要的就是趕緊送醫，因此若家人不幸中風，須立刻打電話請救護車來救護、接送，通話時要清楚報出當下的位置、自己的連絡電話，以及中風患者的情況；接著，讓患者平躺、頭肩部稍微墊高(若有呼吸困難則採半坐臥姿勢)、鬆開過緊的衣物，但也切記保暖。
不要隨意抬起中風患者的身體，或擦藥油、給予飲水，應留心的是患者的呼吸道是否暢通，可除去患者嘴內食物或嘔吐物，若有必要假牙也應去除；留意患者的清醒程度，可輕拍肩膀、呼喚名字。
平時就要預防中風
預防勝於治療，年滿40歲以上的人平時要做定期檢查，最好每3年做一次健康檢查，65歲以上老年人則每年一次定期檢查。
平時須注意血壓、血糖、血膽固醇的變化；有高血壓、糖尿病、心臟病患者須遵照醫師指示按時服藥控制病情，絕對不可任意停藥或減少用藥量。平時飲食要清淡、多吃蔬果、注意熱量攝取、心情保持開朗，盡量戒掉抽菸、酗酒等習慣，都能降低中風的機率。
即便老年人行動不便，也最好每週運動3次以上，每次20~30分鐘；但不須過度勞累，衛生署建議中老年人運動後的最高心跳次數為 (220－年齡)× 70%。
容易被人忽略的「小中風」
有時中風會一些前兆，比如一邊手腳突然使不上力、口齒不清、視線不清楚等等，雖然不久就會恢復，但這些症狀可能就是「小中風」；出現小中風未來中風的機率會比一般人高出4～5倍。其實不管年輕人或老年人，平時身體出現任何不適最好都要就醫檢查，以免錯失治療黃金期。
