操弄你的人，其實是怕失去你

文／海苔熊

在感情裡面，你遇過這樣的人嗎？

1. 總是跟你說：「放心啦，你出去外面絕對找不到比我更好的人！」
2. 刻意做一些事情讓你嫉妒（例如跟其他人坐得很靠近的照片、搞一些曖昧昧不明的關係）
3. 對你特別好、買包包或者你喜歡的東西討好你，使盡全力在你面前表現出最好的樣子
4. 表現出佔有慾很強的樣子（acting very possessive behavior），例如一群朋友出去聚會刻意把你摟在懷你、要求你在臉書、ig上面貼文的時候標註他等等。
5. 在別人面前貶低你、唱衰你（bad-mouthing）
6. 直接在別的朋友面前「宣示主權」（尤其是對那些，他覺得對你們關係會「有威脅」的朋友），甚至用暴力和或語言恐嚇。

兩種關係操弄

看到這裡，你可能會覺得這根本就是恐怖情人吧？但實際上，心理學家Buss（1988）[1]指出，其實大家都有可能作上面這些事情。這就是所謂的「關係佔有行為」（mate retention）：

（圖片來源：https://pixabay.com）

圖說：操弄你的人，其實是怕失去你。

• 讓你走不了（intersexual manipulation）：這是一種關係內的操弄，焦點你身上，前面描述的1.2.3.就是屬於這種，他可能利用正向或者是負向的行為，讓你覺得除了這段關係之外沒有更好的。

• 讓他搶不了（intrasexual manipulation）：這是一種關係間的操弄，焦點放在可能的競爭對手身上，也就是後面的 4.5.6.，透過貶低你或者是攻擊別人，保護你不被別人搶走。

那麼，誰比較有可能做這些事情呢？以往我們都以為只有恐怖情人會這樣做，但Oltmanns等人（2017）最新的研究指出[2]，只要「他覺得自己的吸引力不如你」，就有可能會做出這些關係操弄行為！換句話說，當鮮花插在牛糞上的時候，牛糞因為會擔心對方有一天會被搶走，於是會用各種方式來保護和留住這段關係。

他們調查了73對大學生情侶，並且請12個評分者來評估這146個人的外貌吸引力（physical attractiveness），發現幾件有趣的事情：

• 如果你長得比伴侶好看，他會更努力的用各種維繫關係的操弄。
• 如果他是前面那種人，相較於「讓你走不了」的方式，他更容易採用「讓別人搶不了」的方式，因為這比較不會損傷到兩個人之間的關係（相對來說啦）。
• 相對於他長得好不好看，你長得好不好看才是關鍵。

在操控裡看見不安的自己

換句話說，如果你曾經遇過很恐怖、不斷操弄你的人，其實在那些操弄的背後，隱藏的是深深的不安[3]，他需要這麼努力，是因為害怕失去你。這個不安，可能是對於自己外表的沒有自信、或者是對你的外表有太多的「擔心」，但不論是什麼，都有可能會危害到兩個人之間的關係。

相反的，如果你自己就是那個會說出刻薄的話、會使盡辦法宣示主權以避免他被搶走的人，或許你真正該努力的並不是緊緊地抓住他，而是憐惜、擁抱那個恐懼被拋棄，害怕受傷的你自己。

海苔熊

【衍伸閱讀】

[1]Buss, D. M. (1988). From vigilance to violence: Tactics of mate retention in American undergraduates. Ethology and Sociobiology, 9(5), 291-317.

[2]Oltmanns, J. R., Markey, P. M., & French, J. E. (2017). Dissimilarity in physical attractiveness within romantic dyads and mate retention behaviors. Journal of Social and Personal Relationships, 34(4), 565-577. doi: 10.1177/0265407516647203

[3]Braiker, H.（2017）。看穿無形的心理操縱術：拿回你的人生主導權(Who’s Pulling Your Strings？: How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life)（林又千譯）。台北：天下文化。

【衍伸閱讀】

以焦慮為名的溫柔：怕傷害別人的人，其實也怕被傷害

在感情裡，你是抖S還是抖M

※更多精彩報導，詳見《姊妹淘Babyou》

※本文由姊妹淘Babyou授權報導，未經同意禁止轉載。