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為什麼寶寶容易受驚嚇?!原來與「感覺統合」發展有關,5招幫助「感覺統合」的能力正常發育...

寶寶容易受驚嚇怎麼辦?

「我家寶寶在家精神特別好,可一出門就秒睡。」「我家寶寶脾氣大,特別凶,但是開門、關門都會被嚇到。」……

小D就是這樣的。好長一段時間內,我都「嘲笑」她是個「膽小鬼」。難道寶寶真的只是膽小嗎?小D出生時是沒有呼吸的,在住院期間,我特別羨慕她隔壁的小朋友,有的比她還小,卻哭聲響亮。那時護理師跟我說,不用羨慕,等到她真的會哭時,你說不定還會嫌她煩呢。

(圖片來源:資料圖庫)

 

果然,後來小D會哭了,而且哭聲洪亮。在醫院時,我剛進NICU的門就能聽到她的哭聲。回家後,她一哭整層樓都能聽到。後來我發現,她是個高需求寶寶,每次哭起來都撕心裂肺,一次響過一次,彷彿在給我施加無形的壓力。但這麼個「小霸王」,卻膽小得要命。有一次,我在家弄一個塑膠袋,她竟然被嚇哭了。後來帶她出門時,她表現得很老實,要麼秒睡,要麼眼神放空,一點兒聲音也沒有。我和老公一直不覺得有什麼問題,只是開玩笑地叫她「膽小鬼」。後來,我無意中把這個現象告訴了小D的兒科醫生,她告訴我這不是性格膽小的表現,而是寶寶感覺統合失調。聽了她的解釋,我才恍然大悟,原來自己一直在給小D亂貼標籤。

 

導致寶寶感覺統合失調的原因

所謂感覺統合,是指人處理外界資訊的方式,將人體器官的各部分感覺資訊組合起來,經大腦統合作用,然後做出反應。感覺統合失調的寶寶,會對普通人覺得正常的外界刺激產生比較極端的反應,比如不喜歡被觸摸(觸覺失調),聽到一點點聲音就被驚嚇到(聽覺失調),看到繁忙的馬路就會立馬睡著(視覺失調)……等等。小D就是聽覺和視覺有一些輕微的失調,所以她無法接受塑膠袋的聲音,即使一點點響聲,她也會受到驚嚇。出門時,外面世界有太多的刺激,她因為無法接受,就把接收外面世界的「開關」關閉,很快開始入睡。

(圖片來源:資料圖庫)

 

先天原因

早產寶寶(特別像小D這樣早於32週出生的寶寶)沒有經歷最後那幾週被擁擠的子宮和羊水緊緊包圍的階段,所以他們的感覺統合能力通常都沒有發育完全。不要小看孕期最後幾週子宮內擁擠包裹的狀態,它能給予寶寶非常好的安全感,促進寶寶的感覺統合能力發育。同樣是足月寶寶,通常順產寶寶要比剖腹產的寶寶感覺統合能力發育得更好,因為產道的擠壓也能促進這方面的發育。

 

後天因素

寶寶剛出生時,媽媽們都會得到很多過來人的告誡:「不要帶出去外面啊,孩子那麼小。」

「冬天病毒多,最好在家待著吧。」對於足月寶寶尚且如此,對於早產寶寶估計更是有過之而無不及。

小D出院後,我就被很多人告知:早產寶寶的第一個冬天很關鍵,即使是小小的感冒,足月寶寶最多一兩週就會痊癒,但早產寶寶很可能會出現併發症,甚至危及性命。我聽後非常驚慌,所以小D出生後的整個冬天我們幾乎沒有出門,家裡來的客人也是能少則少。那段時間,白天只有我和小D在家,家裡特別安靜。對於小D來說,她的整個世界就是客廳和臥室,並且一直是很安靜的。一旦有一些不一樣的聲音打破周圍的寧靜,即使只是塑膠袋的響聲,她也會被嚇到。

後來我明白了,即使是對待早產寶寶,父母也不應該過度保護,而是應該讓寶寶接觸周圍環境中正常的刺激,以促使感覺統合能力的正常發育。

 

如何幫助感覺統合失調的寶寶?

觸覺訓練(1)—洗澡時間

皮膚是最大的感覺器官,很多感覺統合失調的寶寶,非常不喜歡被人觸摸。小D剛出院時,完全不喜歡撫觸,也不喜歡光著身子洗澡。現在回想起來,就是因為她的皮膚太敏感了,一點點外界刺激就會讓她感覺不舒服。但小D喜歡聽我對著她唱歌,我利用這一點,慢慢讓她不排斥對皮膚的觸摸。這樣堅持了快三個月,小D才變得不排斥撫觸。用不同材質的毛巾擦拭寶寶的身體,也可以鍛鍊寶寶的觸覺。一開始父母可以用手溫柔地撫摸寶寶的身體,慢慢地可以換成毛巾,在洗澡時配合肥皂和沐浴露交替使用,並在沐浴後對寶寶進行撫觸。

(圖片來源:資料圖庫)

 

觸覺訓練(2)—感官玩具

所謂感官玩具,就是能夠有效刺激某些感覺器官的玩具。目前市場上比較常見的是觸覺玩具。觸覺玩具包括不同材質的玩具,比如布書、絨毛玩具等,可以讓寶寶適應不同類型的外界刺激。對於感覺統合失調比較嚴重,特別是觸覺失調嚴重的寶寶,可以嘗試觸覺球,這種球既可以讓寶寶抓著玩,也可以把它當成按摩球在寶寶身上滾動。這跟寶寶在復健過程中復健師用毛刷刷寶寶的身體作用是一樣的,只是這種方式會更加緩和,寶寶更容易接受。

(圖片來源:資料圖庫)

 

聽覺訓練—寶寶電台

音樂對寶寶大腦開發的重要性,已經被越來越多的研究所證實,其實音樂還有治療的效果。

小D在NICU期間,有個音樂復健師會根據小D的情況選一些音樂錄在MP3中,放在小D的保溫箱裡播放。我記得有段時間,小D總是有呼吸暫停的現象,復健師就選取一些用風琴演奏的音樂給小D聽,因為有研究顯示風琴樂曲有助於順暢呼吸。

(圖片來源:資料圖庫)

 

訓練寶寶聽覺最簡單的方法,就是選擇一個寶寶電台,讓寶寶醒著的時候有音樂陪伴。播放內容可以是古典音樂和寶寶童謠,也可以是英文童謠。

 

視覺訓練—繪本

剛出生的寶寶視力較差,只能看見黑白兩種顏色。很多父母在寶寶一出生時都會買黑白卡給寶寶看,但等寶寶慢慢長大後卻沒有再進一步刺激寶寶的視覺。刺激視覺發展的方法之一,就是親子共讀繪本,讓寶寶看著繪本,讀各式各樣的繪本給寶寶聽,既能增進親子感情,也能促進寶寶視覺和認知的發展。

(圖片來源:資料圖庫)

 

平衡感訓練—親子遊戲

由於平衡感不好而導致感覺統合失調的寶寶,通常會非常排斥動態的動作,有時一點很小的移動,也會讓他們受到驚嚇。以下這兩個遊戲可以幫助寶寶鍛鍊內庭,但要注意,做這些遊戲的前提是寶寶可以控制自己頭部(一般在寶寶3個月以後)。

(圖片來源:資料圖庫)

 

•寶寶轉圈圈:大人扶住寶寶的腋下,把寶寶往上舉,往下放,還可以舉起來轉圈。做這個遊戲的時候,父母可以配合動作跟寶寶說「往上」「往下」「轉圈」「我們飛起來了」,讓寶寶接收到我們的語言,明白這是父母在和自己做遊戲。

•寶寶上下飛:讓寶寶坐在大人的腿上,大人上下抬腿,寶寶像在騎馬一樣。跟小D做這個遊戲時,如果我要把她遞給老公,就會把她橫過來,然後說:「飛啦,飛到爸爸那兒去!」

這些方法做起來並不難,一旦形成習慣,就成為生活的一部分,能夠幫助寶寶更好地發展感覺統合系統。

 

本文摘自野人文化《跟美國兒科醫師學育兒

 

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