被譽為日本史上最年輕的天才登山家南谷真鈴，於2017年4月13日遠征北極點，完成探險家夢寐以求的最後一塊拼圖，達成一般人可能一輩子都無法成就的「探險大滿貫」紀錄。在這之前，南谷真鈴於2016年5月，以19歲5個月的年紀，登上珠峰，成為日本史上最年輕的珠峰登頂紀錄。南谷真鈴的勵志書《成為更強大的自己》將於2018年1月19日在臺上市，書中描寫她如何靠一己之力計畫、籌款、鍛鍊自我，並一步步完成夢想，更揭露她在登珠峰時險遭強暴以及兩次與死神擦身而過的艱苦過往。
南谷真鈴13歲即愛上爬山，17歲即立志要登珠峰。其實與她的生長過程相關。雖然出生在日本，但因其父從事貿易工作，所以她自幼即在亞洲各地成長，曾住過馬來西亞、五歲暫回日本，七歲又前往大連，九歲移住上海，後來又轉學到香港，一直到十七歲前，都在香港生活。因為長時間在中國各地求學生長，中日間的恩怨情仇，也導致南谷真鈴產生了身分認同障礙。她在書中自承：「父母都是日本人，也的確在日本出身，可是我卻很難認同自己是日本人。不要說認同了，我以前甚至很怕日本。」為了尋找自我，她在香港求學時，透過登山來療癒自己，不久更體認到自己是活在這個世界上的獨立個體，是人類的一分子，不再被「某國人」束縛，終於得到解放。
眾所周知，極限登山運動不僅要有驚人的體力與毅力，更需要的是購買這些登頂設備與交通費用的龐大資金。然而南谷真鈴並沒有從家中索取一分一毫。所有費用，都來自於她自己向贊助廠商爭取。為了達成夢想，她訂定一套嚴謹的計畫，包括每天跑十公里、深蹲300下，並利用課餘時間打電話給廠商，提報登頂計畫，尋求贊助。在資金與體力齊備後，她從2015年開始，陸續挑戰世界最高峰——阿空加瓜山（南美最高峰）、吉力馬札羅山（非洲最高峰）、白朗峰（西歐最高峰）、馬納斯盧峰（世界第八高峰）、科修斯科山（澳洲最高峰）、文森山（南極洲最高峰）、查亞峰（大洋洲最高峰）、厄爾布魯士山（歐洲最高峰）、珠穆朗瑪峰（亞洲最高峰）、德納利山（北美洲最高峰）。最後更在2017年4月13日抵達北極點，完成探險界眾人稱羨的「探險大滿貫」。
然而，探險之路也並非一路順遂，過程中除了鍛鍊的艱苦，尋求贊助的不易外。在制霸「探險大滿貫」的過程中，也曾發生多次意外。於登珠峰的過程中，在海拔七千五百公尺的C3營地，被稀薄的空氣與滲入骨髓的寒意侵蝕，還遭遇腹瀉危機。夜晚，帳外極度低溫，一名雪巴人潛入營帳意圖對她不軌，南谷真鈴險遭強暴。即便這名雪巴人即刻被解雇，但也導致她必須獨立登頂的殘酷事實。兩次面臨死亡危機，一次在阿彌陀岳，一次在北美洲最高峰德納利山，更讓她明瞭生命的脆弱及生命的無限可能，生命短暫，更要把握機會行動實現夢想。南谷真鈴表示，《成為更強大的自己》不是自傳，更不是教科書，而是希望藉由分享自己的故事，讓更多人知道「世界上充滿各種可能」、「只要相信自己，就能實現夢想」。
南谷真鈴在珠峰山頂。（取自《成為更強大的自己》，時報出版）
南谷真鈴在吉力馬札羅山。（取自《成為更強大的自己》，時報出版）
在阿空加瓜山基地。（取自《成為更強大的自己》，時報出版）
在南極慶祝十九歲生日。（取自《成為更強大的自己》，時報出版）
南谷真鈴外貌出眾，更曾登上表特版，鄉民還大讚：「火辣又強悍！」(翻攝南谷真鈴IG：marin_minamiya)
本文節錄：【成為更強大的自己】一書／時報出版
