蔡侑霖：「改變，是唯一不變的道理！30歲後的人生，更應該貪圖幸福！」

文／丹尼先生的生活編輯室

自從我大陸國際專案工作結束後回到台北，許多人總紛紛問著我關於「大陸工作好嗎？」、「看你好像變了很多，一切都好嗎？」、「生活上你可以習慣嗎？會不會很難適應啊！」…一堆必須長篇大論講完的Q&A，於是，我倒是有幾個自己整理出來的經驗，可以與大家分享著…..

假設，你是一個害怕拒絕改變與挑戰，缺少不同環境的歷練，也會讓你的老闆擔憂、煩惱關於你的未來。離職、換工作，絕對不是一個壞事！年輕就去體會不同公司的文化、品牌精神。如果你年輕到現在換不到三份工作，其實很危險，因為你格局太窄了！換工作，可以潛移默化讓我們學習更多關於拓寬經驗範圍，而且更可以累積人脈、學習不同的技能。這點，我肯定相信；改變，是唯一不變的道理！

本週專欄我想分享一下自己的親身經驗，關於30歲的自我，應該如何去做、去面對下個階段；當然，你依舊必須好好思考一下，調整自己的心態，好好享受這年紀的變化與調整，貪圖著幸福對自己是件好事；起碼，是踏實般活著，去面對每一天日子：

1. 學會面對自己的暗黑面，從獨立中看見不同面相的自己！

思想獨立，有主見及上進心，做一份自己喜愛的工作，才會擁有快樂和成就感。每個階段，假設遇見任何挫折與失敗，在鬼打牆的時候，不要談夢想、找靈魂，因為肯定不會有的！仔細想想，不在工作中追求自我實現，而是在下班後追尋夢想，也就是說先讓需要吃喝的肉體有個安頓，但也同時繼續在為自己的夢想努力，兩邊都做著做著，都不放棄，當雲霧散開去、陽光露臉時，一條明確的道路就會出來了。但，不要去害怕面對這樣的自己！

2. 當然，30歲的我們，誰說一定要本科生畢業！

我身邊的人，一路從大學念到研究所都是同一系所畢業，心裡想著：「一定要學以致用，否則豈不白白浪費了六年？」在科技大廠、醫院、學術機構等會指定科系外，企業開的職缺裡七成以上是科系不拘，也就是說大部份的工作其實不限定科系，大多數人畢業後是學非所用。因此，很多社會新鮮人都最後必須坦然接受一個事實：念大學或研究所是在培養一個人的學識與涵養，恐怕與未來所從事的職務毫不相干，而這些學識與涵養雖不等於技能，但絕對有助於開拓見識與視野。人際關係也是這樣培養起來的！我再三強調，學歷不是去評斷這個人是成功還是失敗的依據…

3. 不去懷疑自己，別被「現在」框住了「未來」！

大部分的人面對問題點，獲得答案後，理解能力都選擇八分懂，而不是十分懂，就這樣帶著似懂非懂的樣子離開及逃避。我認為，不管在生活與工作，甚至在許多細節上的相處，30歲，就是30歲，你必須對自己內心的答案都是肯定的！喜歡與不喜歡、適合與不需要、開心與難過、利與弊的分析….都是自己要為自己負責的關鍵點；當然，你「現在」此刻的決定，都會影響到接下來的人生變化及結果，何不好好選擇一個讓自己超級自在的答案呢？簡單點，也是一種理性檢視自己的方法….

4. 你有沉澱嗎？不會與自己相處的人，不算成熟的人！

很多時候，你的人生總是為別人而活、替別人完成任務、在不同的人事物身上戴上不同的面具…沒辦法，我們總得演什麼、像什麼。換個角度思考，也因為我們都成長且經歷過這樣的人生階段，才變得可以依照不同水溫，去適應更多不一樣的環境，成為更好的人；而我認為，每天必須給自己一到兩小時，好好沉澱放空、看場電影、洗個熱水澡、甚至好好遠離電腦和手機，會工作沒什麼了不起，會不會享受日子才是重點！現在的社會競爭激烈，所有人都在社會上打拼，接觸新鮮事物，想在眾人中脫穎而出，都必須不斷學習各種知識技能，完善自己，擴大自己的圈子，緊跟時代的腳步。於是，給自己一些時間沉澱與收心，是件重要的事。

5. 深刻把自己抽絲剝繭，不應該作繭自負，你得破繭而出！

我認為30歲的你我，保持好的態度，換位思考及保持學習心讓自己更年輕、更有價值的活著！「別用你自己認為的好，去強迫別人接受你的好！」…..這句話，你應該明白你的過去受過多少委屈、冷戰及挫敗。其實，這也正常，也是每個人的每個階段人生都必須親身經歷且感受過。這個年紀，身旁只要2~4個懂你的知己就行；當然，朋友離你遠去也是情有可原的！一個是你正在進步，對方跟不上，轉變成忌妒及怨懟，另一則是你的朋友打從心裡根本就不想進步，你卻老是希望他好，硬拉著對方跟上自己的步伐….。不管是什麼情況，我們自己只要做好自身本份就行，用不著像個里長般面面俱到，這樣活著過日子，的確太累人、太辛苦！

「不開心、不滿意順心、心情就是厭煩！」似乎常常不太有道理和藉口。明明他是一個還不錯的人，對你百般關愛，但是你就是不滿意；明明是一家百大企業大品牌，別人都做得好好的、升遷順暢，但是你就是打從心裡覺得度日如年….以上幾個例子，就是說不上哪裡出了問題，自己內心不開心卻是真真切切的存在，分分秒秒都在坐如針氈。問題答案其實就出在自己的本身，之所以找不到，而它先天已經決定自己在哪個地方，合適與否、開心與否，就只是你現在選錯了！如果我們要幸福降臨在自己身上，就應該改變及調整現在的樣貌！反過頭來，內心是充實開心很重要，幸福就不遠了！

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【衍伸閱讀】

「好看的人太多，有趣的靈魂太少！」30歲後的我們，請變得現實一點！

蔡侑霖：「30歲與自己好好獨處這件事，就像天使與魔鬼的對話！」。

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