前自行車奧運隊總教練狄懋昌，一個步驟、一個動作，仔細指導，讓女生也能輕鬆轉開踏板，拆解自行車。
研習學員蔡詠賢表示，「可能是女生吧！很快會有人來幫我，現在學完之後就可以自己幫自己。」
為了讓車友能在車子故障後自己動手修，中華民國自行車騎士協會首次與東訓中心合作，前進花蓮舉辦「機械師研習會」，要讓學員在2天的研習中，一次學會基礎自行車原理和維修技巧。
教練狄懋昌表示，「故障了以後呢怎麼辦呢，乘興而去敗興而歸，所以騎車協會就想說，在我們東部這邊，這些車友很喜歡來花蓮騎車的地方，我們就以30個人為滿額的，一個機械師訓練。」
自行車種類很多，但結構、原理都相同，課程中以平把跑車、公路車及登山車三種車型為主，從拆解單車、處理爆胎及落鏈，到重新組裝出一台自行車，讓學員一次到位學夠本。
自行車選手徐均冊：「推廣運動單車這個運動的時候，我們也讓每一個人，騎車的人都可以學會換胎，然後簡易的維修的課程。」
除了要讓學員騎車無後顧之憂，培養更多維修人才，協會與東訓中心也希望自行車這項運動，能夠更普及化。
（民視新聞／吳政諺 花蓮報導）
