走進地下室，安靜街頭立刻變派對現場，被三五好友熱烈歡迎。
一群人聚在一起，隨著音樂手舞足蹈。這就是現在深受東京上班族歡迎的「晨間嘉年華」，這個源自於倫敦的活動，讓大家利用上班前的短暫時間，盡情活絡身軀、灌飽元氣。除了有營養早餐和飲料，這裡還有醫師看診，全方位的健康照護。整個晨間嘉年華中，瑜珈派對很受歡迎。
暖身過後，就能進階到跳躍或深蹲等更激烈的動作。還有這種兩兩一組的扭腰運動，讓人邊舒展、邊認識新朋友。一連串的激動運動，以20分鐘的靜坐冥想收尾，讓肌肉徹底放鬆。
3小時下來，雖然全都滿頭大汗，但隨之而來的滿滿元氣，讓人以最佳狀態，面對接下來一整天的挑戰。
（民視新聞／吳彔瑾 綜合報導)
