首頁 親子話題 【王以路蛋妹教養經】孩子不吃飯,就真的只能讓她餓!3招學起來...

分享
文章

【王以路蛋妹教養經】孩子不吃飯,就真的只能讓她餓!3招學起來...

媽媽寶寶
【王以路蛋妹教養經】孩子不吃飯,就真的只能讓她餓!3招學起來...

王以路蛋妹教養經「吃飯」怎麼這麼難!

文‧圖/王以路

如果要問我蛋妹目前最讓我苦腦的事情,應該就是吃飯這事。我家的小娃兒從小就不愛吃,嬰兒時期的時候,100c.c.的奶她可以喝一個半小時;吃副食品時期,只要她不喜歡吃的食物泥,她會直接吐出來絕對不要再吃第二口。在生長曲線偏低的狀況下,當媽的真的很傷腦筋!

每當親朋好友時不時關心的說:「哎呀!你的小孩怎麼那麼瘦啊!」這句話真的會一秒惹怒媽媽,因為自己明明很認真餵食,食物也一直變換花樣,但蛋妹就是不賞臉。現在又有人懷疑是廚藝大有問題,以至於孩子不愛吃。唉!媽媽真的很無奈,因為沒有人希望看到自己的小孩瘦得像火柴棒一樣呀!

 

堅持手做零食

相信很多媽媽應該都跟我有一樣的困擾。因為蛋妹都不吃正餐,所以我不會主動給蛋妹吃市售零食,因為怕她有吃零食的習慣後,反而更不愛吃正餐。如果真的要讓她吃零食,我會自己烤吐司布丁讓她享用,既營養又健康。或許是因為從小不給蛋妹吃零食,所以當哥哥、姐姐拿給她吃時,她會先觀察再決定要不要吃,有時她只會在手上拿著拿著,就拿來給我,這點倒是挺令我訝異的。

 

多次嘗試不同的料理方式

一般如果是食物不是食品的話,我很少限制她,因為我希望她可以多多嘗試。在蛋妹不滿1歲時,她就吃過螃蟹、蝦子、魚肉、蛋類等多種海鮮,等她再大一點,有的時候以前不吃的食物她又突然開始吃,這時候我才發現,並不是食物本身的味道讓她不想吃,而是因為料理方式,影響她進食的意願;像是她可能不願意吃食物泥,但若是換成食物丁她卻吃的很開心,所以現在我都會讓她再嘗試那些她以前不願意吃的食物。

 

「拒絕零食」要有決心

其實孩子不吃飯這件事情,就真的只能讓她餓!但是媽媽必須堅持不能給零食、飲料。尤其像我們家蛋妹,可以在我每次做完飯吵著要吃香蕉,不吃我的愛心餐,吃飯時候花招百出,有時候甚至只吃4~5口,不餓就不吃。

媽媽們必須要有決心,把所有的水果、牛奶、起司等,她愛吃的東西都收起來,告訴她要吃完飯才可以吃,如果沒吃完就不行。日子久了,蛋妹就會知道她只能吃正餐,這餐沒有吃就會餓,然後下一餐就會吃得比較多,慢慢的胃口就會越來越好,而且在這樣的堅持下,看著女兒長高、長壯,身為媽媽真的倍感欣慰。

 

※原文刊載於2018年7月號《媽媽寶寶》377期。

※延伸閱讀 

這場比賽沒有輸贏!但是,寶貝~妳可以先停止尖叫嗎?!

以路蛋妹教養經.不讓孩子當低頭族

※本文由《媽媽寶寶》授權刊登,未經同意禁止轉載!

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
影/李千娜被迫「全裸入鏡」都是因為她?!大喊:這角色真的太吸引我了 瘦身不瘦胸飲食全攻略!原來女神蔡依林早餐都吃「這些」... 維持「有胸有臀有腿」44kg!李毓芬的「澱粉瘦身法」,4招養出瘦子體質~超佛系! 狂甩10kg!資深辣妹Makiyo追劇追到爆肥至58kg,自創「洗澡瘦身法」,4招恢復少女身材~ 林心如、許瑋甯、劉亦菲都愛「空中瑜伽」!被視為「最強瘦身運動」的4個關鍵... 影/好萊塢除了芬妮姐妹沒長歪,這4位也是「歲月美工刀」刻出的大美人~黑寡婦也入榜! 影/又一星二代超模誕生!保羅沃克獨生女Meadow Walker完美複製神顏值(內有保羅紀錄片預告) 原來脂肪都藏在這裡!脂肪太多有7大併發症,條條要人命!消除脂肪3大利器~ 社群網站狂推!3個北海岸秘境公開,基隆必去景點在這... 范冰冰被爆在拍戲時,不小心在水面下「假戲真做」?網友特地找出「現場畫面」,沒想到拉近看後…..
大家都在看
影/李千娜被迫「全裸入鏡」都是因為她?!大喊:這角色真的太吸引我了 瘦身不瘦胸飲食全攻略!原來女神蔡依林早餐都吃「這些」... 維持「有胸有臀有腿」44kg!李毓芬的「澱粉瘦身法」,4招養出瘦子體質~超佛系! 狂甩10kg!資深辣妹Makiyo追劇追到爆肥至58kg,自創「洗澡瘦身法」,4招恢復少女身材~ 林心如、許瑋甯、劉亦菲都愛「空中瑜伽」!被視為「最強瘦身運動」的4個關鍵... 影/好萊塢除了芬妮姐妹沒長歪,這4位也是「歲月美工刀」刻出的大美人~黑寡婦也入榜! 影/又一星二代超模誕生!保羅沃克獨生女Meadow Walker完美複製神顏值(內有保羅紀錄片預告) 原來脂肪都藏在這裡!脂肪太多有7大併發症,條條要人命!消除脂肪3大利器~ 社群網站狂推!3個北海岸秘境公開,基隆必去景點在這... 范冰冰被爆在拍戲時,不小心在水面下「假戲真做」?網友特地找出「現場畫面」,沒想到拉近看後…..
你可能會想看的文章
一張圖說明了,懷孕時胎兒會把母親的「內臟」擠成多麼可怕的樣子! 為什麼父母說「不可以」與「不行」,孩子偏要做?教養可以換句話說... 孕媽媽用胎夢辨別寶寶性別!原來夢到這些的意思是... 不孕夫妻「人工受孕生下5胞胎家有六千金」超可愛!完全是「超甜蜜的負擔」萌翻天啦~ 太齊全了!!驗證寶寶是男還是女的62種方法!!還沒公布前來玩看看吧! 十二生肖的爸媽生什麼生肖的寶寶最好!太神了! 溝通是學習的重要關鍵,認識孩子的語言發展! 《爸爸去哪兒》吳鎮宇兒子受傷真相曝光,太驚人了! 懷孕7週了,連續幾天流血不停!胎心還有,寶寶還在堅持,我不能放棄! 寶寶天生擁有的個性!什麼星座寶寶就什麼個性!八九不離十,超準的!
大家都在討論
維持「有胸有臀有腿」44kg!李毓芬的「澱粉瘦身法」,4招養出瘦子體質~超佛系! 影/張鈞甯、賈靜雯、沈月都在做瘦腿大絕招!五動作,消除「小腿肌」、這樣練出筆直腿... 瘦身不瘦胸飲食全攻略!原來女神蔡依林早餐都吃「這些」... 澎縣長政見會候選人火力全開 賴陳各自表述
大家都在看
影/車太鉉鬧離婚?!「家人不能選... 兩岸一家親!《暴雪將至》金馬入圍... 影/張鈞甯、賈靜雯、沈月都在做瘦... 影/好萊塢除了芬妮姐妹沒長歪,這... 桃園市長選舉未結束 國民黨員紛紛... 影/又一星二代超模誕生!保羅沃克... 伍佰&China Blue唱出「... 原來脂肪都藏在這裡!脂肪太多有7... 維持「有胸有臀有腿」44kg!李...
大家都在看
慢性病多年的老翁,竟拿鐵槌把老婆... 人總有不理性的時候!4方法,學會... 溝通是學習的重要關鍵,認識孩子的... 盧廣仲跨年獨家演出獻臺中 與伍佰... 宜蘭至桃園機場國道客運通車了 第... 無印良品不只化妝水、睫毛夾!編輯... 愛河灣 採BOT打造遊艇專區... 血壓居高不下?營養師:吃對番茄、... 桃市延平路延伸新闢工程 後年完工...
合作媒體

首頁 親子話題 【王以路蛋妹教養經】孩子不吃飯,就真的只能讓她餓!3招學起來...