預知警訊的夢
「預知」一詞源自拉丁文，意思是「預先知道」：林肯夢見自己被暗殺就是一個知名的例子。當然，並不是所有的預知夢都是惡夢。有些夢讓我們窺見將要遇到的人或地方，細節是如此清晰，以致我們一看到就能立即認出來。但記得的夢似乎多半是戲劇化的警訊夢，關於意外、疾病、失去或意料之外的死亡。
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圖說：預知夢：記得的夢似乎多半是戲劇化的警訊夢，關於意外、疾病、失去或意料之外的死亡。
但如果你做了一個親友將受傷害的清晰的夢，當下你並不知道那是預測夢，或只是一個惡夢，象徵你自身生命的某些方面。舉例來說，如果你夢見子女受傷和求助，很可能是象徵你自己的內在小孩。最清楚顯示為預知夢的是場景裡會有實際的細節，看起來幾乎像是照相，而不是一般做夢的印象派風格。賴伯克稱這樣的夢為「未來的記憶」。
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圖說：預知夢的是場景裡會有實際的細節，看起來幾乎像是照相，賴伯克稱這樣的夢為「未來的記憶」。
二○一一年我做了這樣的夢。某天清晨我醒來時，記得夢見推土機在海邊的街道移動沙堆。我很困惑，因為我想不出這個場景與什麼有關。那天稍後我聽說基督城發生了嚴重地震，動用了挖土機清理街道，不只要清理掉落的瓦礫，還有底下不穩定的地層破裂造成的泥沙堆。
如果你認定你的夢真的是關於另一個人，你會面臨是否要告訴對方的道德兩難。如果什麼都沒有發生，你可能會讓對方平白受驚。如果夢境真地實現了而你沒有告訴對方，事後可能會後悔沒有提出警告，結果說不定會大不相同。或者你可能會宿命地認為，反正還是會實現，你根本無能為力。這種夢會引發沉重的哲學和神學問題 。
賴伯克研究的預知夢約有一半並沒有完全像夢境那樣實現。有些情況似乎保留了個人選擇的餘地，例如可以改變旅行計畫，或特別小心避免意外。他的結論是，我們夢見的未必是未來（彷彿未來已註定好似的），而是可能的未來或是未來的一種版本。這個差別很重要，證明這類夢境確實有警告的功能。
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圖說：我們夢見的未必是未來，而是可能的未來或是未來的一種版本，證明這類夢境確實有警告的功能。
一位女士告訴我，她夢見丈夫將在經常走的一條路的特定角落撞到卡車。她警告他，他接近那個角落時特別小心。果然，路中央有一輛卡車，如果他沒有移到旁邊就會撞上。這樣的預知傳達了來自精神源頭的強烈感覺，警告我們可能發生災難，讓我們可以採取預防措施，或做好準備去面對它。
下面是其他預知惡夢的例子（這些在我的第一本書《夢與異象》（Dreams and Visions）裡有更詳細的討論）。
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圖說：預知夢警告我們可能發生災難，讓我們可以採取預防措施，或做好準備去面對它。
大衛和金妮都夢見三歲的孫女有危險。大衛夢見他在繁忙的街道尋找她；金妮夢見她要將孫女從黑莓灌木叢拉出來。隔天下午，他們聽說女兒早上花了半小時在街上焦急地尋找孫女。兩人是在事件發生前七小時做的夢。
史提夫夢見他的第一個孩子出生時每隻手都有六根指頭；一個月後真地實現了。
約瑟芬看著朋友的新生嬰兒，在幻覺中看見孩子會被發現死在嬰兒車。她因為太害怕不敢告訴朋友，兩個月後真地發生了。
安娜在度假前一晚夢見一個竊賊從窗戶闖進來，她告訴妹妹這個夢。去度假兩週，回公寓的前一晚真地發生了。
瑪莉蓮夢見她拼命要阻止一個棺木進入火葬場的火爐。當時她以為是隱喻她的婚姻破裂。一個月後她的兒子車禍身亡—他是火葬的。
西蓮夢見她去參加一個子女的葬禮，哭著醒來，告訴丈夫。兩週之後，她的兒子騎摩托車死掉，那個場景就像夢中一樣。
本文節錄：【療癒夢工廠：將惡夢化為助力的心靈實作練習】一書／時報出版
