首頁 健康便利貼 爬樓梯喘吁吁?1分鐘登階揪出肺阻塞

分享
文章

爬樓梯喘吁吁?1分鐘登階揪出肺阻塞

uho優活健康網
爬樓梯喘吁吁?1分鐘登階揪出肺阻塞

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)

你爬樓梯會喘吁吁嗎?常有「咳、痰、悶、喘」的症狀嗎?小心,可能罹患與孫越生前同樣的疾病「肺阻塞」。81歲的陳老先生平日務農,年輕時就抽菸。6年前開始有明顯咳嗽、咳痰及喘息。今年陸續住院2次,確診為「肺阻塞」後,發現肺功能快速下降,固定於門診追蹤及使用吸入型藥物控制,近年來症狀控制穩定無急性發作住院。

肺阻塞吸入藥物治療 持續並正確用藥很重要

彰化基督教醫院醫療長林慶雄表示,世界衛生組織(WHO)統計全球每年約300萬人死於肺阻塞,肺阻塞高居國人10大死因第7位,因為「喘、咳、痰」的初期症狀易與其他疾病混淆,加上篩檢評估方式較複雜,導致多數民眾輕忽問題。

彰化基督教醫院胸腔內科主治醫師詹博強表示,「空污」是甫結束的選戰中重要話題,尤其是中部(台中、彰化)火力發電廠、六輕影響,彰化地區空污很嚴重,有很多患者,可能因為吸菸過量、居住環境嚴重空污,因而產生肺部問題。

「肺阻塞」病症要避免再接觸空氣污染、也不能再抽菸,最重要的是藥要好好吸入。只要罹患「肺阻塞」病症,藥物用吸的比吃的還重要。如果吸的方式不正確,等於完全沒有用藥,因為藥物完全沒有吸入,所以按時吸藥且方式正確,病情會得到很好的控制。

一分鐘登階肺阻塞風險評估量表 揪出肺阻塞

彰化基督教醫院胸腔內科主任林聖晧表示,若有「喘、咳、痰」症狀或吸菸習慣,無法在1分鐘走上4層樓梯,只爬50至80階就感到氣喘噓噓,代表有低度肺阻塞的風險。透過日常生活狀態的評估,提醒民眾時時刻刻都要注意自己的健康。

為提高肺阻塞的認知,落實篩檢生活化,更搭配簡易「一分鐘登階肺阻塞風險評估量表」,希望透過落實肺阻塞篩檢生活化,讓民眾可以隨時隨地利用爬樓梯來檢視自己的肺活量:

0~30階/
如果1分鐘內,登階未達30階,就屬於高風險族群,民眾需檢視自身有沒有吸菸史或喘咳痰的症狀,盡速就醫檢查。

30~50階/
如果1分鐘內,能登階30至50階,屬於中重度風險族群,需多留意自身肺功能。

50至80階以上/
如果1分鐘內,能登階50階以上,表示肺功能相當不錯,屬於低風險族群。

 

【原文章請見:爬樓梯喘吁吁?1分鐘登階揪出肺阻塞
【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載。】

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
全世界防空最嚴密的國家—台灣,這個規模讓人看傻眼了 70kg->51kg!狂瘦20公斤簡直換張臉!韓國小姐姐的運動&飲食觀念全公開...別再迷信體重計! 【踢爆】破解「小龍蝦是蟲子」的網路流言真假?! 網友高調炫富「存款兩千萬怎麼花」 下一秒被打趴在地「超紓壓」 趙薇輕鬆甩肉13公斤!瘦身成功變「仙女姊姊」5大秘訣,全靠「管住嘴,邁開腿」... 15天見效!簡單5動作幫你去副乳、瘦掉掰掰袖,冬天也不怕長贅肉! 看起來只有實際年齡的一半!揭秘本土劇女神曾莞婷凍齡的8大招 原來這個「時間」拜土地公才對!99%的人都錯了~這樣拜才能發大財啊!!! 根據臉型,找到真正的小臉瀏海!把臉分三等份、量出左右距離,剪對瀏海臉就變精緻 住展評論:北市課空屋稅 師出有名但有失公平
大家都在看
全世界防空最嚴密的國家—台灣,這個規模讓人看傻眼了 70kg->51kg!狂瘦20公斤簡直換張臉!韓國小姐姐的運動&飲食觀念全公開...別再迷信體重計! 【踢爆】破解「小龍蝦是蟲子」的網路流言真假?! 網友高調炫富「存款兩千萬怎麼花」 下一秒被打趴在地「超紓壓」 趙薇輕鬆甩肉13公斤!瘦身成功變「仙女姊姊」5大秘訣,全靠「管住嘴,邁開腿」... 15天見效!簡單5動作幫你去副乳、瘦掉掰掰袖,冬天也不怕長贅肉! 看起來只有實際年齡的一半!揭秘本土劇女神曾莞婷凍齡的8大招 原來這個「時間」拜土地公才對!99%的人都錯了~這樣拜才能發大財啊!!! 根據臉型,找到真正的小臉瀏海!把臉分三等份、量出左右距離,剪對瀏海臉就變精緻 住展評論:北市課空屋稅 師出有名但有失公平
你可能會想看的文章
尿完又想尿,小心膀胱過動症找上你!避免攝取「這些食物」是重點... 28週以上早產兒,存活率已達95%!超早產寶寶,小心這些疾病產生... 恐怖!男子喉嚨痛以為是感冒,竟是頸部感染差點喪命..... 停經的平均年齡約在47歲至50歲間!早於39歲,「這項疾病」風險大增 腦震盪怎麼辦?醫:多數居家休養可改善,你應該注意... 不能吃楊桃?肝、腎或者胃不好的人,千萬別吃「這幾種」蔬果...否則小心上吐下瀉! 指甲不自然捲曲、增厚、甲床萎縮?!「捲甲」可能是「這個問題」導致... 多喝柳橙汁竟然有這麼大的功效!!研究:可以幫助提升____ 尿液變濁且有濃烈的臭味,居然是「這件事」害的!愛吃高熱量食物、常便秘為高危險群... 80歲以上,僅存38%老人走路正常!走路會變慢,竟是它惹的禍...
大家都在討論
女神張景嵐素顏宛如女大生!靠這5招,維持仙女膚質和身材~
大家都在看
房市難以支撐!新北罕見出現整棟社... 新年最火紅符號揭曉!魔性筆畫讓網... 住展評論:北市課空屋稅 師出有名... 中山堂四樓藝文沙龍畫展登場 ... 看起來只有實際年齡的一半!揭秘本... Pinterest預測2019的... 北市東區空屋率升 市府擬課空屋稅... 根據臉型,找到真正的小臉瀏海!把... 日本瘋傳2019生日運勢榜快...
大家都在看
情侶「正妹拱奶照」外流!爸看了興... 影/《觸及真心》劉仁娜根本時裝參... 中市千萬宅熱銷區 太平、南屯、西... 矽谷創業算什麼!理科太太超狂背景... 女神張景嵐素顏宛如女大生!靠這5... 市長秘書遭保全攔 臉書PO文:該... 世界上最危險的村莊之一 「天塹之... 蔡英文霸氣喊加薪不用撿到槍!「撿... 番茄醬到底要擠在哪?麥當勞薯條盒...
合作媒體

首頁 健康便利貼 爬樓梯喘吁吁?1分鐘登階揪出肺阻塞