（健康醫療網／張郁梵報導）冬天一到，相信很多人都會有同樣的困擾：每次洗完澡，不管抹多少乳液都不夠！總會感覺皮膚乾乾癢癢的！皮膚科醫師建議大家，可以趁洗完澡、身上水分未乾時，抹上保濕乳液，必要時加點按摩精油，如此便可避免水嫩肌膚變成粗糙蛇皮！
國泰醫院皮膚科醫師詹融怡表示，入冬以後，肌膚的皮脂線和汗腺分泌量會減少，加上外在環境乾燥寒冷，在在都會加速肌膚水分的流失。尤其是乾性肌膚的人，在乾冷的環境下，皮膚容易乾燥、敏感，到了冬天甚至會造成過敏性濕疹，像是冬季癢疹或缺脂性皮膚炎。
詹融怡指出，當乾燥的皮膚表面缺乏天然水份和脂質層保護，皮膚就會因乾燥而容易發癢、發炎。臨床上常可見到患者在四肢的伸側有不規則紅斑、紅色網狀的龜裂、脫屑及抓痕。
如何改善乾癢症狀？詹融怡解釋，倘若皮膚乾癢的程度已到了發紅、皮屑脫落的程度，建議還是到皮膚科就診，經過醫師診斷後，再利用藥物和乳液雙重呵護肌膚。
另外，由於冬天氣溫低、汗腺分泌少，身體往往比較不容易髒，詹融怡也建議大家，沐浴次數不要太多！洗完澡時，也可趁皮膚水分還沒乾以前，抹上保濕乳液，鎖住水分，必要時也可在乳液裡加點按摩精油，只要每天持之以恆，便可讓肌膚舒舒服服地度過這個冬天！
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