每次洗完面擦乾面後，都會覺得特別乾淨清爽！當你以為每日洗完面就等於洗毛巾，然後一條毛巾用到爛嘅時候你就麻煩大啦！有冇諗過其實用嚟擦臉嘅毛巾，其實暗藏大量細菌，而且每日都放喺浴室呢個細菌「養生之地」，對容易出粒粒嘅你就更係致命傷害！一齊睇下點洗毛巾先啱啦！
撰文：Kammy｜圖片來源：unsplash，新傳媒圖片庫
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毛巾暗藏大量細菌
北京大學人民醫院曾做過一項實驗，指使用超過3個月以上嘅毛巾，細菌數量超過1萬；6個月嘅毛巾則有差唔多1百萬！而毛巾中最常見嘅細菌包括：金黃色葡萄球菌、白色念球菌、大腸埃希菌等，少則可引起皮膚瘙癢、長斑等，重則致肺炎、敗血症等。
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5大清洗毛巾方法
1. 高溫消毒毛巾
大概每一個月煮一次毛巾，將毛巾放入鍋中，用開水煮15分鐘，水量要唔過毛巾，煮好後待水冷涼，然後再用清潔劑清洗，洗完後則拿到太陽下曬乾。大家更可以喺清洗完毛巾之後，到微波爐叮5分鐘，同樣有高溫消毒效果。
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2. 用醋與梳打粉去味
可按照一般洗衣程序洗衣時，喺洗衣機中加入2匙白醋及適量熱水，但呢個時候唔好加入洗衣粉、柔順劑，直接開動洗衣機清洗。清洗程序結束後，可加入少少洗衣液或梳打粉再洗一次，就可去除大部份異味。去味前先檢查洗衣機本身有冇異味，如果有就可加入熱水，以及2個樽蓋份量嘅漂白水，切記運行洗衣機時，唔好放任何衣物進入洗衣機內。
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3. 用粗鹽搓洗令毛巾變軟
如果你條毛巾已變得黏黏滑滑，或變硬時，可以喺水中加入鹼性清潔劑或粗鹽搓洗，洗完後再用清水沖洗乾淨，粗鹽同時能夠去除毛巾嘅異味。
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4. 洗米水清洗
平時洗米時嘅水唔好倒掉，將洗米水水量存到能淹沒毛巾，然後將毛巾放入洗米水裡浸泡一小時，毛巾就會變得白淨而柔軟。
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5. 檸檬水清洗
先將檸檬切片，然後放入鍋中加水煮開，然後用煮好後嘅檸檬水清洗毛巾，可以清洗毛巾上嘅頑漬。
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6大需定期更換的日用品
除咗毛巾之外，以下6件日用品都需要定期更換，因為使用過長時間有可能會滋生細菌，所以爸爸媽媽們就唔好偷懶，唔好等有污漬先換啦！
1. 牙刷
牙刷係我哋每一日都會接觸嘅日用品，刷牙後牙刷唔單止有水，亦有食物殘渣，長期將牙刷放置喺潮濕嘅洗手間好容易滋生細菌。再者好多人沖廁嘅時候冇放下廁所板嘅習慣，沖廁嘅時候廁所水帶來嘅細菌亦會依附喺牙刷上面。因此牙刷使用3個月左右就需要更換！
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2. 枕頭
好多人都會定期更換枕頭套、被套，但忽略咗枕頭芯。枕頭長期累積細菌，除咗未清潔嘅頭髮細菌、仲有可能沾有口水同汗，形成一個天然嘅細菌溫床，唔單止會出現塵蟎，仲可能有曲黴菌。因此建議每3-4星期要清洗一次枕頭芯，一年左右就需要更換。
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3. 隱形眼鏡盒
雖然唔係個個都有帶隱形眼鏡，但有佩戴隱形眼鏡嘅人就需要留意！隱形眼鏡同眼睛接觸密切，有細菌會影響眼部健康，後果可以好嚴重。隱形眼鏡盒用耐咗盒嘅邊邊會有污漬，好多人會下意識用水喉水沖乾淨，但未抹乾水喉水就使用，水喉水嘅細菌就會混入穩形眼鏡護理液入面，導致細菌滋生。建議每3個月就要更換。
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4. 百潔布海綿
屋企有煮飯嘅家庭屋企一定會有百潔布海綿，用來清洗碗碟嘅污漬。但好多人習慣使用後將百潔布海綿放喺洗碗槽側邊，潮濕嘅環境容易滋生細菌，再次使用就會將細菌帶返落碗碟，影響健康，甚至導致產生沙門氏菌。建議每一個月就需要更換百潔布海綿。
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5.易潔鑊
易潔鑊慳油，係好多家庭主婦必備嘅廚具。但有研究顯示，易潔鑊喺高溫加熱嘅情況下有可能釋放有害物質，影響健康。所以一旦易潔鑊表面受損就必須要更換。
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6.沐浴球
唔少人都會用沐浴球幫手起泡，美聯社曾報導，一個沐浴球上藏著72億個細菌，而且亦會沾有洗手間嘅細菌，非常不潔。建議每3-4星期就需要更換。
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