首頁 養身保健 控制氣喘五妙招 從日常生活做起是關鍵

分享
文章

控制氣喘五妙招 從日常生活做起是關鍵

健康醫療網
控制氣喘五妙招 從日常生活做起是關鍵

【健康醫療網/記者曾正豪報導】氣喘屬於常見且可達嚴重程度的慢性病,發作時,患者常會出現慢性咳嗽,且可能同時合併痰音等情況;國民健康署表示,主要因氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態,因此若因平時無症狀發生而擅自停藥、減量用藥等,一旦不小心受刺激物影響,就可能造成氣喘反覆發作,嚴重時不僅會造成呼吸衰竭,也可能危及生命。

未規律回診 11歲氣喘童嚴重急性發作

臨床上,一名11歲陳小弟,8歲時就被診斷出有氣喘,但平時不僅沒有規律回診就醫,且每次都等到症狀加劇時才緊急就醫治療,一旦症狀改善且無不適症狀時,又不按時吃藥;國民健康署指出,在這樣惡性循環下,導致陳小弟不慎碰到感染、刺激物、過敏原或氣候轉換等因素時,就會造成嚴重急性發作,得住院接受治療外,還嚴重影響平時學習與日常生活。

氣喘患者未定期回診 占7成以上

根據國民健康署106年國民健康訪問調查,12歲以下兒童氣喘盛行率為5.6%,其中占73.3%沒有定期回門診追蹤習慣,67.2%完全沒有使用治療氣喘的處方藥;國民健康署表示,不想讓氣喘反覆發作,患者除了平時應避免接觸塵蟎、灰塵、花粉、二手菸等誘發因子外,最重要就是規律回診,且遵循醫師指示按時用藥。

掌握氣喘五妙招 不怕氣喘再發作

但平時究竟該如何有效控制氣喘呢?其實可以掌握氣喘五妙招;國民健康署署長王英偉表示,首先是定期回診,並規律用藥,有效控制氣管發炎狀況,其次,需時常打掃,像是家中的寢具、絨毛玩具及布製品等,因容易藏匿塵蟎,引起氣喘患者不適,因此應維持定期清掃的習慣,遠離過敏原,第三則是外出時記得戴口罩防護,減少與冷空氣或汙染物質等接觸,引發呼道不適,第四招應少吃少吃冰冷食物,減少因冰冷食物刺激氣管收縮,引起咳嗽、有痰等症狀。

定期回診正確用藥 有效控制氣喘

最後一招,則可透過國民健康署引用的全球氣喘倡議組織(GINA)資料,例如過去4周內,若每周超過2次白天發生氣喘、曾因氣喘發作而醒來、每周使用緩解劑超過 2 次、活動因氣喘而受限制,上列只要達到3-4項,表示控制不佳。一旦發現控制不佳,就應進一步與醫師討論治療計畫,即時掌握正確治療時機;國民健康署呼籲,響應5月7日世界氣喘日,全球氣喘倡議組織將宣導主題訂為「讓氣喘停下來」,就是希望民眾能透過評估及觀察日常症狀,定期回診,並配合醫師指示正確用藥,隨時掌握自身氣喘狀況,才能免於受到氣喘所擾。 

【延伸閱讀】SGLT2抑制劑控三高 二型糖尿病找回『腎力』


資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=42168
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊
FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
重大發現:紐西蘭「毛利人是台灣人後裔」確定了!難怪他們「學語言超標準」而且還對台灣有一份獨特的感情! 感人!46歲「伊能靜」不靠試管!!她是這樣懷孕的… 29歲就存800萬!他爆尻「存錢神技」 37歲爽退休大絕曝光 唐湘龍醜聞 滷味沒比鹽酥雞健康!滷汁藏「超猛毒物」 專家警告:別當三餐吃 比起棒式、深蹲,「橋式」更好上手!下半身直接小一號,夏于喬甚至練出翹臀,3種正確姿勢? 加速汰換老舊機車 南投縣提高補助名額 《炮仔聲》吳婉君變身挑戰宮廟陣頭官將首身份 穿低胸泳裝好身材展現 2019宜蘭童玩節 7/6全新蛻變登場 床上功夫好,原來真的跟星座有關係 !!! 床上功夫12星座排名前三名是....
大家都在看
重大發現:紐西蘭「毛利人是台灣人後裔」確定了!難怪他們「學語言超標準」而且還對台灣有一份獨特的感情! 感人!46歲「伊能靜」不靠試管!!她是這樣懷孕的… 29歲就存800萬!他爆尻「存錢神技」 37歲爽退休大絕曝光 唐湘龍醜聞 滷味沒比鹽酥雞健康!滷汁藏「超猛毒物」 專家警告:別當三餐吃 比起棒式、深蹲,「橋式」更好上手!下半身直接小一號,夏于喬甚至練出翹臀,3種正確姿勢? 加速汰換老舊機車 南投縣提高補助名額 《炮仔聲》吳婉君變身挑戰宮廟陣頭官將首身份 穿低胸泳裝好身材展現 2019宜蘭童玩節 7/6全新蛻變登場 床上功夫好,原來真的跟星座有關係 !!! 床上功夫12星座排名前三名是....
你可能會想看的文章
緊身褲讓「妹妹」變黑又臭臭?!讓私密處變乖的保養3招,快學起來! 教你一招如何「懷孕十天」就發現!跟月經來的量多寡會是重點! 為何喉嚨總是會卡痰? 原因竟然是... 他才不是大痘痘!!長這樣的其實是一種「瘤」!沒想到每個人全身都會長,說不定你也有一顆,快看阿!! 太好了,痔瘡終於有解了!教你三種方法自然消除,人人都能不再癢!只要這樣做...簡簡單單! 這8個徵兆代表月經快到了,提前做好準備月經來不再痛~ 重要!教你看懂女生妹妹分泌物!看懂了,才更懂得如何變健康!(請傳給女性愛人) 男人的弟弟頭長「小紅疙瘩」怎麼回事?發炎別慌張,你應該這樣做!(保養很重要,大方的看吧) 嘴巴莫名掉出又白又臭的塊狀物?這竟然是一種恐怖的東西,有出現此情形過的人請小心!請立即擴散! 不用再用怪方法「去腿毛」逼死自己了!這篇教你超輕鬆撇步,光滑白腿不再只是夢!
大家都在討論
比起棒式、深蹲,「橋式」更好上手!下半身直接小一號,夏于喬甚至練出翹臀,3種正確姿勢? 床上功夫好,原來真的跟星座有關係 !!! 床上功夫12星座排名前三名是.... 「罰金」、「罰鍰」傻傻分不清楚?
大家都在看
浩子為阿翔事道歉 阿翔:顧好自己... 住展評論:全力鼓勵民間蓋社宅 請... 台中在地人激推!40年老字號「老... 擅用未加密WiFi 差點吃竊盜官... 韓網瘋傳「新娘減肥」法一個月瘦8... 令人眼睛一亮的「乾淨漁港」就在這... 扛不住工作壓力,常把辭職二字掛嘴... 阿翔爆發婚外情後 老婆Grace... 水牛逛大街 台東女騎士撞上牛摔車...
大家都在看
桃園虎頭山創新園區1期 6/18... 影/80%人都用錯!除濕機3個使... 國道三號北上彰化段 深夜六車連環... 南化水庫梅雨進帳2500萬噸 今... 快訊/藝人江明學身亡 警消破門聞... 歌手江明學驚傳住處輕生最後臉... 【有影】畢業快樂!師長期許政大E... 比乾燥玫瑰更美的肉桂玫瑰調!小紅... 史迪奇主題夏日清涼季即將開跑!期...
合作媒體

首頁 養身保健 控制氣喘五妙招 從日常生活做起是關鍵