44歲紀先生，在老人養護機構擔任照服員10年，每天要幫重癱患者翻身，擦澡洗澡，4年前，腰酸腳麻，臀部大腿，痛到如針刺火燒，就醫發現椎間盤突出合併神經根壓迫，接受腰椎間盤切除術後，轉中榮職業醫學科，確診是職業病，配合復健，休息7個月，如今回到職場，以自身經驗呼籲同行，動作要正確，先蹲下再彎腰。
(寇世菁報導)紀先生表示，擔任照服員十年，因為單位內男性居服員少，重度失能案例多，他每天都要幫重癱患者翻身擦澡洗澡，有時趕時間搶快，忽略正確動作，4年前，出現腰酸腳麻，去年疼痛加劇，下背痛合併左臀左大腿麻痛，他形容臀部大腿痛到如針刺火燒。
腰椎核磁共振結果顯示，第五腰椎至第一薦椎椎間盤突出合併神經根壓迫。
輾轉到中榮，接受腰椎間盤切除術，後續轉職業醫學科診療與現場訪視，確診是職業性腰椎椎間盤突出，中斷七個月工作，傷病給付二十多萬元，獲得六個月假，配合職能治療師復建指導，如今重回職場，改推洗腎患者，彎腰姿勢少很多，他說，機構中一半以上照服員都有腰痛腿麻經驗，他提醒同行，要保護自己，用正確姿勢工作，比如先蹲下，再彎腰。
急診部醫師朱為民指出，腰椎椎間盤突出也是常見職業病之一，根據勞動部職安署職業性腰椎椎間盤突出認定參考指引，常見引發腰椎椎間盤突出的相關職業，都是要搬重物的工作，像礦工、石作工、石雕工、建築工、模板工、鋼筋混凝土工、水泥工、砌磚牆工、環保人員、垃圾清潔工、搬運工、送貨員（如送瓦斯、傢俱等）、倉儲、物流業者、屠宰工、護理人員（包括護理師、護佐、看護、照顧服務員）等。
提醒如果下背痛，休息沒改善，還出現臀部大腿酸麻，痛到如觸電火燒，就要儘速就醫。
