《極限挑戰》迪麗熱巴快樂水「咖啡」提神又消腫!范冰冰、宋慧喬與女星們的美白消腫水是這幾杯!

《極限挑戰》迪麗熱巴快樂水「咖啡」提神又消腫!范冰冰、宋慧喬與女星們的美白消腫水是這幾杯!

BEAUTY美人圈 2019-07-12 15:35

【文/Beauty美人圈.Ariel】

日前迪麗熱巴在《極限挑戰》中分享她的快樂水就是提神又消腫的咖啡!虛胖真的很討厭,讓我們請益范冰冰、宋慧喬與女星們的瘦身美容飲品有哪些吧!

圖片來源:《極限挑戰》

 

#迪麗熱巴:咖啡

咖啡因能幫助利尿,加速人體水分代謝、促進腸道蠕動。因此,適度的喝咖啡,確實對消水腫有一定益處。不過要注意避免額外的加糖或加奶精,不然可是會越喝越胖唷~

圖片來源:微博@Dear-迪丽热巴、IG@unkuppd

 

#范冰冰:冬天:紅棗枸杞水&日常:檸檬水

美容大王范冰冰分享,她一年四季只喝「紅棗枸杞水&檸檬水」兩種水。冬天主要喝「紅棗枸杞茶」來驅寒補血,將約三到四顆的大棗(未曬乾前的紅棗)剝開、去除枣核後,加入十幾顆的枸杞泡水飲用,如果天氣實在太冷,還會再加入一點薑粉或薑。

圖片來源:小紅書@范冰冰

 

而其他的時間,范冰冰則喝檸檬水。檸檬是公認的美容聖品,將一整個檸檬切片泡在茶壺裡後,再常溫放涼成檸檬味的白開水,這樣不僅可以補充體內的維生素C,還能大大提升喝水頻率。

圖片來源:小紅書@范冰冰

 

#宋慧喬:新鮮檸檬水

多喝水可以幫助身體的代謝,增加飽足感避免飢餓來達到瘦身效果,但是,白開水真的好清淡、不好喝呀!宋慧喬就曾分享,自己每天喝3000cc的檸檬水再搭配15分鐘的運動,來消水腫與清腸胃,以一整顆新鮮檸檬來增加白開水的味道,確實能讓女孩提高喝水意願呀~

圖片來源:宋慧喬 Song Hye-kyo Taiwan Fans Clubdermal_glow

 

#郭雪芙:黃瓜檸檬水

郭雪芙表示自己每天至少要喝3000cc的黃瓜檸檬水。黃瓜可促進身體血液循環,排毒、消水腫;檸檬有美白功效外,也能讓女生自然地增加喝水量。

圖片來源:FB@郭雪芙 Puff、IG@aohsuehfu

 

#小S&陳妍希:紅豆水

紅豆水是許多女星公認的消腫聖品,透過紅豆中富含的「鉀」可以有利鈉的排出,達到消除水腫的效果。最棒的是,除了市售上方便、容易取得,也能以超低成本DIY紅豆水,只不過如果想在家中自製紅豆水,切記「不能煮破紅豆」,一旦裡面的澱粉流出,可是會失去消腫功效唷!

圖片來源:FB@小S 徐熙娣、陳妍希 Michelle

 

【本文由Beauty美人圈提供,未經授權,請勿轉載!】

《延伸閱讀》

下午就變灌水蘿蔔腿?只要五分鐘,輕鬆按出辣級美腿、水腫不纏腿!(beauty美人圈)

上班上課偷偷來!天天做,簡單兩步驟擁有逆天美腿!(beauty美人圈)

《我只喜歡你》馬栗超美大長腿!減肥三餐怎麼吃,美腿訓練原來都靠這招(beauty美人圈)

熱門文章
白沙屯媽祖/鎮瀾宮「三媽會」終了!媽祖兩度回頭超不捨 萬人送別超震撼
白沙屯媽祖/鎮瀾宮「三媽會」終了!媽祖兩度回頭超不捨 萬人送別超震撼

中天新聞

東成醬油標榜「古法釀造」 竟遭爆買別家基底調味
東成醬油標榜「古法釀造」 竟遭爆買別家基底調味

CTWANT

台積電CoWoS設廠嘉義!太保房價狂飆 房仲:還有補漲空間
台積電CoWoS設廠嘉義!太保房價狂飆 房仲:還有補漲空間

引新聞

春分禁忌一次看!4生肖恐連14天「病魔纏身」 1食物別吃
春分禁忌一次看!4生肖恐連14天「病魔纏身」 1食物別吃

TVBS新聞網

迓媽祖/白沙屯媽祖神轎「突狂搖」衝渡濁水溪 「泥腳印浮起」顯靈了
迓媽祖/白沙屯媽祖神轎「突狂搖」衝渡濁水溪 「泥腳印浮起」顯靈了

中天新聞

比便當還貴!國民點心漲到「沒人吃」 民眾怒抵制:倒光好了
比便當還貴!國民點心漲到「沒人吃」 民眾怒抵制:倒光好了

TVBS新聞網

「大鼎活蝦」用非法蘇打粉!蝦餅、蝦仁包遭下架   食藥署開罰144萬
「大鼎活蝦」用非法蘇打粉!蝦餅、蝦仁包遭下架 食藥署開罰144萬

匯流新聞網CNEWS

半個台灣都有雨!3條件集齊天氣轉濕冷 低溫恐暴跌到10度「週末再回30度」
半個台灣都有雨!3條件集齊天氣轉濕冷 低溫恐暴跌到10度「週末再回30度」

中天新聞

衝好市多買最值!這款零食「便宜又大包」 會員回購N次讚爆
衝好市多買最值!這款零食「便宜又大包」 會員回購N次讚爆

TVBS新聞網

冷氣團報到!華南雲雨區通過「越晚越冷」 急速降溫只剩10度
冷氣團報到!華南雲雨區通過「越晚越冷」 急速降溫只剩10度

中天新聞

3/28「觀世音菩薩誕辰」 命理專家:可祈求4種願望
3/28「觀世音菩薩誕辰」 命理專家:可祈求4種願望

中天新聞

國小女生插隊!還嗆:插隊怎樣?「我有G奶」比妳小奶妹好
國小女生插隊!還嗆:插隊怎樣?「我有G奶」比妳小奶妹好

中天新聞

豬哥亮生前最愛!七賢鴨肉飯無預警「暫停營業」 老饕崩潰求開門
豬哥亮生前最愛!七賢鴨肉飯無預警「暫停營業」 老饕崩潰求開門

TVBS新聞網

國中生遭霸凌亡!臉敲爛棄屍菜棚 3同學拘留室「翹腳睡覺」超淡定
國中生遭霸凌亡!臉敲爛棄屍菜棚 3同學拘留室「翹腳睡覺」超淡定

中天新聞

美債00687B默默賣翻!已追募8次 居「美債成長王」
美債00687B默默賣翻!已追募8次 居「美債成長王」

品觀點傳媒

李玉璽、林映唯絕美婚紗照曝光 拍攝現場「狂冒粉紅泡泡」
李玉璽、林映唯絕美婚紗照曝光 拍攝現場「狂冒粉紅泡泡」

LIFE生活網小編

不孝女淚跪「賜死癌母」!白沙屯媽祖顯神蹟 她3個月後死了
不孝女淚跪「賜死癌母」!白沙屯媽祖顯神蹟 她3個月後死了

TVBS新聞網

3/20「春分」節氣到!12生肖上半年運勢一次看 屬龍貴人運超旺
3/20「春分」節氣到!12生肖上半年運勢一次看 屬龍貴人運超旺

中天新聞

52
0
分享