玩桌遊也可以防失智! 南投縣衛生局將在國際失智日9月21號舉辦「快樂得智祖孫桌遊擂台大賽」，比賽報名從即日起到8月24號或額滿為止，活動詳情可以上衛生局網站查詢，衛生局歡迎民眾踴躍報名，全家大小一起動腦拿獎品。
南投縣衛生局表示，當天活動將由左岸社區媽媽的戲劇表演，先帶領大家輕鬆認識失智症狀及預防方法，接著進入活動主軸，打破年齡界線，祖孫混齡動動腦玩桌遊。
比賽分為國小及國中組別，限報名30組，每組由學童及其祖父母共同組隊，一同動腦挑戰哆寶桌遊，前三名得獎者可獲得600到1000元高人氣桌遊遊戲。
衛生局表示，目前沒有任何特效藥可醫治失智症，只能藉由「多動腦、多運動、多社會互動、均衡飲食」防治。
研究證實，從事刺激大腦運作的心智及創造性活動，如參加講座、繪畫、閱讀、烹飪，每週3次以上規率運動，飲食以豆類、天然穀物、蔬菜、水果為主，搭配適量橄欖油、魚類及乳製品，並減少紅肉攝取，努力保持社會參與、和人群接觸，都可以降低罹患失智症風險。
