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孕媽咪楊千霈每天這樣吃,養胎不養肉!懷孕後期四肢依然纖細...

TVBS 42歡樂台
孕媽咪楊千霈每天這樣吃,養胎不養肉!懷孕後期四肢依然纖細...

TVBS歡樂台大型綜藝《食尚玩家-歡樂有夠讚》本周邀請楊千霈、佩甄、陳為民、NONO、郭岱軒等來賓來到節目中,沒想到現場端出的美食太誘人,讓懷胎七個多月的楊千霈忍不住說:「你們有沒有顧到一個孕婦?從我剛開始看那個小籠包,寶寶就一直踢我,我只能不斷安慰寶寶:『沒關係,媽媽等一下快吃到了!』」

沒想到身為敵隊的陳為民立刻作勢嗆聲:「所以家教不好還怪人家囉!」讓主持人曾國城忍不住發表搞笑感言:「這讓我確認一件事情,來賓一定要慎選,個性不好的、身體不好的,都不能找啊!」

楊千霈目前已經進入懷孕後期,但四肢依然纖細,正面看來仍滿滿少女感,談到如何養胎不養肉,她認為還是要注重食材的營養度,「早餐不管怎麼樣,我一定先吃牛奶麥片加堅果,然後特別是一天一匙黑芝麻!」原來她當初懷第一胎大寶,就照這樣的養生方式,所以大女兒的頭髮非常烏黑亮麗與蓬鬆。楊千霈表示盡量吃食物的原型,不過還是可以偶而放鬆一下吃吃甜食,隨後笑說:「基本上我是非常的放鬆,因為我是每一天吃甜食。」但是她強調,懷孕過程保持心情的愉快,讓吃下去的營養素吸收到寶寶身體裡面非常重要。

聊到男生那些舉動最讓人心動?楊千霈透露另一半若對很多小細節能放在心上,她就覺得十分感動。譬如當她無意間說好想喝珍珠奶茶,結果過沒多久竟然身邊就出現一杯珍奶,就會讓她覺得老公非常貼心。她解釋「雙魚座就是活在粉紅泡泡裡,只要一點點小小的事情,就會讓我覺得感動萬分!」

更多精彩內容請鎖定每週六TVBS歡樂台 42 頻道 晚間8點《食尚玩家-歡樂有夠讚》。

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